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作者 Eleni 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
限定看板:FITNESS
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1F推:不如先從快走開始~07/02 00:03
1F推:強度太低了? 如果只是騎幾百公尺又是平地的話....07/31 10:21
5F推:不如把跑速降低 時間拉長07/31 10:45
18F推:個人重考六個半月...94 -> 75 少吃,但完全沒排時間運動.....07/27 15:41
5F推:可以減重 加蘋果引發蛋白質變質 空腹喝刺激乳糖不耐症....06/12 20:36
7F推:然後就可以減重 (大誤) 實在不建議喝太多牛奶..../ \06/12 20:40
1F→:說得很不清楚...是各有一圈? 多大的圈 在哪個部位 有沒有腫06/10 19:26
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