[閒聊] 準備考試=爆肥

看板FITNESS作者 (阿湯哥v(￣︶￣)y)時間13年前 (2010/07/26 23:23), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
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之前準備考試，準備了將近一年 沒幾個月體重就上升了7公斤 原本有在重訓，到考前兩個月就沒去了，除了原本就不多的肌肉消了不少 還又胖了兩公斤 一整個是爆肥啊 肚子一大圈肉，還有豬手臂 同樣準備考試也朋友也都是 肥~肥~肥~ 聽說有人準備考試時，因為一整天幾乎都坐著，所以晚餐只吃6粒小番茄 覺得這真是太猛了，我晚餐吃少一點就會肚子咕嚕咕嚕睡不著覺耶 大家都是準備考試=爆肥嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.94.218
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07/26 23:24, , 1F
我瘦了10公斤
07/26 23:24, 1F
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07/26 23:30, , 2F
真羨慕一樓 我也是考試就會爆肥那種 吃多又少動
07/26 23:30, 2F
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07/27 00:25, , 3F
沒那麼好 我也是很努力在減肥的
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07/27 00:29, , 4F
結果考上沒??
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國考 盡力而為囉
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但是最累的時候 我ㄧ天讀17小時 還是有1小時去運動
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07/27 01:20, , 7F
挖 17hr....你都不用吃飯洗澡不拉不拉嗎
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07/27 02:35, , 8F
醫院餐桌那種桌子可以很容易的調整高度,可以拉高站著做事
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07/27 02:36, , 9F
而且還有輪子方便移動,我有一台,非常的好用~
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還可以邊站著邊做抬腿或squat的動作:P
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我大學4年胖了30kg~其中一個暑假胖了10kg以上
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07/27 09:22, , 12F
還好現在快瘦回來了~不過過程很漫長~勿嘗試XD
07/27 09:22, 12F
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07/27 10:16, , 13F
我準備一年胖4公斤XD 最近也是來這邊朝聖發減肥文
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但千萬不要餓肚子，讀書效率不好精神也差
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只是吃飽不要馬上坐著(慘痛經驗)不然大肚腩很快就會來找
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推
07/27 11:31, , 16F
高三一年胖了十公斤◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅
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07/27 11:32, , 17F
現在正努力減回來= =''而且之前就有點壯了...
07/27 11:32, 17F
推
07/27 15:41, , 18F
個人重考六個半月...94 -> 75 少吃,但完全沒排時間運動.....
07/27 15:41, 18F
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