作者查詢 / ekfist

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ekfist 在 PTT 最新的發文, 共 17 篇

[爆卦] 地震已回收

[ Gossiping ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: ekfist - 發表於 2018/06/16 04:58(5年前)

[光纖] 請問申辦hinet光世代的贈品沒收到?

[ Broad_Band ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: ekfist - 發表於 2008/12/28 16:18(15年前)

Re: 這個動作(upright row)讓我肩膀受傷

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: ekfist - 發表於 2008/10/17 15:05(15年前)

Re: [請益] 新手想在健身房減肥...

[ MuscleBeach ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: ekfist - 發表於 2008/08/03 07:56(15年前)

Re: [問題] 前鉅肌怎麼練?

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: ekfist - 發表於 2008/08/03 07:39(15年前)

ekfist 在 PTT 最新的留言, 共 408 則

[問題] 引體求幫看+卡關建議

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: katieileench - 發表於 2023/06/16 08:37(10月前)

54^F推ekfist: 反向划船可以多練練,也可以參考 GTG 神經蝕刻訓練法06/18 03:59

[討論] 梅西人也太好了吧

[ WorldCup ]77 留言, 推噓總分: +55

作者: long9487 - 發表於 2022/12/18 21:21(1年前)

50^F推ekfist: 小羅算是梅西師父,如果是真的小羅不會只有這樣12/18 22:27

[新聞] 阿根廷女巫協會警告勿向法國落咒點名麥巴比有黑暗力量

[ WorldCup ]72 留言, 推噓總分: +46

作者: AAAB - 發表於 2022/12/17 22:00(1年前)

20^F→ekfist: 泰國降頭,雲南蠱王,台灣8+912/17 22:21

[討論] 足球員是不是普遍很少練胸肌

[ WorldCup ]79 留言, 推噓總分: +30

作者: NowQmmmmmmmm - 發表於 2022/12/17 04:03(1年前)

75^F推ekfist: 脖子怎沒練,畢竟頭錘射門需要強大的脖子12/17 22:18

[公告] WorldCup 樂透開獎

[ WorldCup ]21 留言, 推噓總分: +17

作者: [彩券] - 發表於 2022/12/14 04:58(1年前)

7^F→ekfist: 下一場法國定存12/14 05:03

ekfist 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：拉桿丸子

文章數量：16

暱稱：大懶趴

文章數量：1