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作者 edwsica 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共14則
限定看板:BeautyBody
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14F推:我覺得每個人體質一樣 不能說喝水多就不會變重06/10 17:59
15F→:我喝水多的時候 腿圍什麼的都會變粗 不是每個人都適合喝06/10 18:00
16F→:那麼多水 以我自己為例 吃5公斤的水果沒問題 喝1L水就會粗06/10 18:00
17F→:少喝水的時候身體感覺比較健康 多喝水反而會疲憊06/10 18:02
18F→:不過我不會水分攝取不足 因為我會喝湯跟吃水果06/10 18:03
19F→:除非再大量運動過後 不然平時讓我一次喝超過兩三口水會很06/10 18:03
20F→:不舒服 身體也會比較腫 所以不是每個人都適合這種多喝水理06/10 18:04
21F→:論的 (PS 我沒有代謝不好 肌肉量跟基代在女生來說都算高)06/10 18:05
1F推:可以 我在西班牙 很多人主食都是麵包 05/19 18:53
16F→:我有問整骨師 他說盤腿骨盆會變很寬 大屁屁 他說幫我把07/26 13:05
17F→:骨盆慢慢整回來 可是盤腿的話 就會無法維持07/26 13:06
18F→:側睡是因為會造成脊椎側彎 還有弓著身子睡覺會使駝背矯正07/26 13:07
19F→:前功盡棄... 所以如果想要骨盆不要寬 腰椎挺直的話07/26 13:07
20F→:整骨以後要改掉側睡 盤腿等的 "壞習慣" 可是超痛苦的阿0rz07/26 13:08
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