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作者 eclosion59 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：BeautyBody

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[心得] 情侶檔消脂增肌的心路歷程!

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +16

作者: ymca227 - 發表於 2013/02/04 23:11(11年前)

7^F推eclosion59:大推阿02/05 17:43

[問題] 肌肉耗能的問題

[ BeautyBody ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: amy557 - 發表於 2012/07/14 11:22(12年前)

1^F推eclosion59:強度夠就會07/14 22:59

[問題] X-bike阻力是否該增加

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: tina4505 - 發表於 2012/07/03 00:16(12年前)

6^F推eclosion59:看心跳 130-150 都可以算有氧運動07/03 22:37

7^F→eclosion59:但前提是心跳錶要準..07/03 22:38

[減肥] 肚子的游泳圈.....

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: wingff - 發表於 2012/06/29 11:41(12年前)

2^F推eclosion59:體脂肪過高06/29 13:35

3^F→eclosion59:肌肉量過少06/29 13:36

[問題] 跑步游泳跟重訓~{已爬文}

[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: solitarywind - 發表於 2011/07/27 10:28(12年前)

2^F推eclosion59:順序很ok07/26 22:55

9^F→eclosion59:重訓要先游泳最後07/27 00:42

[問題] 大家快走、慢跑會磨後腳跟嗎

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: drmartens - 發表於 2011/07/20 22:19(13年前)

5^F推eclosion59:買雙好一點的合腳慢跑鞋，end07/21 16:06

[問題] 小腿變粗

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: nas61989 - 發表於 2011/07/20 22:08(13年前)

14^F→eclosion59:伸展比目魚肌和腓腸肌(請google)07/21 16:08

[問題] 想縮小腹改善骨盆前傾，施力痠的卻是脊椎？！

[ BeautyBody ]49 留言, 推噓總分: +8

作者: NOMOS - 發表於 2011/07/05 16:43(13年前)

4^F推eclosion59:去作核心運動07/05 18:27

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