作者查詢 / eajon
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eajon 在 PTT 最新的發文, 共 15 篇
eajon 在 PTT 最新的留言, 共 12 則
5F推: 你是人不是神,一直硬撐高強度訓練,恢復期當然會越拉越長10/06 14:52
6F→: 可以去了解一下週期化訓練法則10/06 14:52
6F推: 比較可能的是你的神經系統還沒疲勞(所以感覺還可以輸出)01/10 16:48
7F→: ,但肌肉系統已經頂不住,發出警訊要你暫停,建議最後兩組01/10 16:48
8F→: 降重量不要硬來~01/10 16:48
29F推: 選擇你所愛的 別選擇恐懼05/02 20:43
26F→: 我的心態確實常有矛盾的時候 理想與現實中的拉扯12/20 21:59
27F→: 中間會想考後中是對於就業環境的失望 也暫時離開台灣了12/20 22:03
20F→:真是的戰鬥根本還沒來 對手是共產黨啊122.100.161.15 03/24 02:35
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暱稱:阿鬼還是說中文吧
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