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作者 e609 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: andyleeyuan - 發表於 2011/08/24 17:19(12年前)

18^F→e609:4月我開始跑步減肥,一開始要很努力的撐(比走快一點的速度)08/24 22:22

19^F→e609:跑完7圈(一圈400M),現在我可以不會喘的跑完13圈所耗用的時間08/24 22:25

20^F→e609:差不多,我沒有去記錄速度,跑步是跑身體建康的,只要身體不痛08/24 22:26

21^F→e609:就一直跑下去,覺得不適應就休息吧,不是職業的不要想太多08/24 22:29

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: neko123 - 發表於 2011/06/09 12:28(13年前)

7^F推e609:推樓上再跑一圈.....06/10 20:30

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