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作者 Dukale 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共33則

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Re: [請益] 剛剛去登記結婚被拒絕了？！

[ gay ]32 留言, 推噓總分: +7

作者: stillthere - 發表於 2017/05/26 13:56(8年前)

27^F→Dukale: 基本上公務員只是依法行政沒有那個發貨相關規定也沒辦法05/27 00:27

28^F→Dukale: 給你結...05/27 00:27

29^F→Dukale: 更正是沒那個法或相關規定05/27 00:28

[旅伴] 7/4-7希臘雅典閒逛

[ gay ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: istanly - 發表於 2017/05/17 18:40(8年前)

3^F推Dukale: 是天菜！05/18 01:29

[問題] 關於徒手練背

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +57

作者: fobo - 發表於 2017/04/21 11:27(8年前)

39^F推Dukale: 羨慕不用練腿就很粗04/21 14:24

[問題] 手肘肌腱炎

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: ws6522 - 發表於 2017/04/14 15:24(8年前)

11^F→Dukale: 休息04/14 21:14

Re: [問題] 重訓半年多性能力卻下降很多已刪文

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: cosmetics - 發表於 2017/04/11 14:38(8年前)

19^F→Dukale: 以為逛到sex版左轉才發現並不是！04/11 17:00

Re: [心得] Bodybuilding.com賣即期pre Jym

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: addquit - 發表於 2017/04/11 10:25(8年前)

7^F→Dukale: iherb在買的時候就會告訴你有效期限運費便宜又快實在是04/11 13:23

8^F→Dukale: 好太多了04/11 13:23

[問題] 重訓半年多性能力卻下降很多

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +49

作者: AAAA3345678 - 發表於 2017/04/11 08:33(8年前)

61^F推Dukale: 男生30歲本來就沒有25歲來的厲害阿人要服老阿～04/11 13:25

62^F→Dukale: 好的脂肪像魚油或酪梨可以多吃點雞胸肉或蔬菜可以加橄欖04/11 13:31

63^F→Dukale: 油和胡椒調味感覺原po有點矯枉過正（這個訓練量感覺是個04/11 13:31

64^F→Dukale: 巨巨！）04/11 13:31

[問題] 關於硬舉的時候小腿的一個小問題...

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: angelholy - 發表於 2017/04/09 12:39(8年前)

11^F→Dukale: 建議去用youtube查動作不要看別人講自己去想像04/09 15:27

22^F→Dukale: c大您這又是何苦04/11 13:15

[閒聊] 肉量提升後衣服太繃

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: neozeusice - 發表於 2017/04/08 11:14(8年前)

29^F→Dukale: 不懂這有什麼好困擾不是必然結果嗎？要不就不要練不然04/08 14:33

30^F→Dukale: 就買新衣服結束。04/08 14:33

[問題] 不傷膝蓋的深蹲或硬舉

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +1

作者: eryu - 發表於 2017/04/05 19:27(8年前)

37^F推Dukale: 幫補不過沒附影片隨便描述一下就想來問卦是不是把健身04/06 11:23

38^F→Dukale: 想得太簡單了阿？04/06 11:23

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