作者查詢 / Dream95147

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作者 Dream95147 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共104則

限定看板：MuscleBeach

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[情報] 免費動作評估

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +21

作者: eq0eq - 發表於 2017/12/07 19:22(6年前)

10^F推Dream95147: 推～豬豬12/07 22:45

[問題] 請問reebok nano 7.0走路逛街舒適度?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: ice1015 - 發表於 2017/12/04 11:24(6年前)

26^F推Dream95147: Nano5適合走路，Nano7較硬像穿著皮鞋走路12/05 13:34

[問題] 筋膜肌肉放鬆知識的書

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: chari7586 - 發表於 2017/11/20 22:05(6年前)

10^F推Dream95147: 1.滾筒運動圖解聖經 2.筋膜線 3.痛症按摩拉筋全書（11/21 08:48

11^F→Dream95147: 依內容難度排序）11/21 08:48

12^F推Dream95147: 筋膜放鬆除了看書之外，操作上還有一些小技巧，最近11/21 09:00

13^F→Dream95147: 剛好在企業教筋膜放鬆，過幾天打完網誌，再來分享筋11/21 09:00

14^F→Dream95147: 膜放鬆的小技巧11/21 09:01

[討論]

[ MuscleBeach ]158 留言, 推噓總分: +113

作者: w20152309 - 發表於 2017/11/15 19:44(6年前)

72^F推Dream95147: 先用輕重量抓一下感覺11/16 00:04

[心得] 轉職成自由教練心得

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +31

作者: ezlty - 發表於 2017/11/08 20:17(6年前)

19^F推Dream95147: 同是自由教練幫推11/08 23:16

Re: [閒聊] 開瓶蓋用的肌肉是?

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +29

作者: eq0eq - 發表於 2017/11/08 11:59(6年前)

19^F推Dream95147: 青春期訓練肌群XDDDD11/08 13:32

Re: [討論] 以後想當健身教練

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: Dream95147 - 發表於 2017/11/06 01:12(6年前)

40^F→Dream95147: 其實教練這個工作看個人怎麼理解，如果腦袋只有業績，11/07 08:38

41^F→Dream95147: 就會做出只重視業績的事情，腦袋想著如何解決學生問題11/07 08:38

42^F→Dream95147: ，又真的能解決，學生自然就會來找你。11/07 08:39

[情報] 逢甲Reebok Nano7 六折消失

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +22

作者: Dream95147 - 發表於 2017/10/08 17:33(6年前)

8^F→Dream95147: 原價3950 六折237010/08 18:36

9^F→Dream95147: 部分慢跑鞋也有打折 speed tr我就不確定了10/08 18:37

Re: [問題] 新手詢問45度斜上羅馬椅的使用方式？

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +12

作者: eq0eq - 發表於 2017/10/01 06:05(6年前)

12^F推Dream95147: 推跟晚上有關一定要研究一下XD10/02 13:49

[心得] 健身專業相關書籍分享

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +44

作者: Dream95147 - 發表於 2017/09/20 11:49(6年前)

6^F→Dream95147: jerry4302:我是流浪中的自由教練XD09/20 12:32

9^F→Dream95147: 附圖，網誌裡面也有介紹1~8 https://i.imgur.com/z8d09/20 12:35

10^F→Dream95147: DiJd.jpg09/20 12:35

11^F→Dream95147: https://i.imgur.com/8fN6ri5.jpg09/20 12:36

15^F→Dream95147: tom0857:我在台中喔！09/20 13:06

49^F→Dream95147: 謝謝大家支持！附上14本書聯成的口訣：「四滾筋痠進痛09/21 10:45

50^F→Dream95147: 人，人動圖功觸列摳」XDDD09/21 10:46

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