[心得] 轉職成自由教練心得

看板MuscleBeach作者 (Nick Dr2276)時間6年前 (2017/11/08 20:17), 6年前編輯推噓31(3103)
留言34則, 32人參與, 4年前最新討論串1/1
Hi!大家好~是我Nick !我又來了~~~ 今天想要跟大家分享我當自由教練這檔事,希望可以給大家參考, 最近很熱門的話題,我想應該就是“自由教練的客戶如何開始”, 這點我會再跟大家解釋。 現在的我,還是個小魯蛇,開始當教練是2016/11/09, 在這之前,過程就如我的上篇提及。 16年1月正式踏入體適能界,進修考取ACE證照,直到9月取得教練執照,11月開始職業, 到今年17年11月中,也就是當教練的資歷滿一年,取得教練資格前,也進修快一年, 當前一定還是比不上板上的各位跟職場的前輩們。 我想說,我現在月收入不像KAT周博陽,在一開始當教練時一個月收入就有十萬以上, 但至少有他的一半,真的想要變得跟他一樣強的話,強烈建議去聽聽他的心得講座, 我只是分享我自己的事業。 嗯....當自由教練好不好賺,老實說,你有能力你就好賺,你沒能力什麼都沒有。 所謂的能力不是你很會教課就是有能力,有可能是你很會社交,與客戶每次上課間良好的互動, 客戶覺得開心又有訓練效果,那也是一種能力。 好了可以拉到重點了 首先我要感謝PTT,以及後續與我互動的大家,還有讓我增加少許的客源, 從一開始的我就是當自由教練,我什麼客源都沒有, 所以我的方式是詢問我的朋友來上課,一小時500元, 扣掉場地費我有200元的收入,到現在我還記得我第一堂課的授課方式, 在上課前我已經準備好授課流程,但是教導當下又是另外一件事, 當客戶訓練時遇到問題,你必須能夠馬上解釋與反應。 例如:弓箭步只有後腿前側有感 我深刻記得我當時回答的並沒有那麼完整, 就算我在當教練前有進修呼吸、FRC、動作優化、體適能大會,但還沒有系統化整理。 現在的我在看過去的第一堂課,了解自己增進了許多,還要再更努力。 當時就跟朋友提:「讓我試著教學好嗎?」(客戶是女性) 過去的自己是以肌肥大方式訓練,一直沒有思考過女性客戶如何訓練, 對於我來說,自己熟悉上百次的訓練器材,自己最熟悉的才能夠教導客戶, 在當初的第一堂課我教導的真的不完整,我很緊張, 功能性訓練是當時我還正在學習的,還不算熟悉。 還好,我有不少朋友 可以讓我試著教學,當時有6個客戶, 4個男生2個女生,每個想要的願景都不一樣, 男生部分都跟我提及「我想要長肌肉 或者是減重」 女生部分都跟我提及「我想要變瘦 有翹臀」 直到上了KAT 進階阻力訓練,我將之前學習的研習課程結合到有系統化的教學, 如何讓客戶在他的第一堂課快速進入狀況, 放鬆、啟動、訓練、伸展、放鬆, 及如何更快速矯正動作,是個cp值很高的研習, 客戶的回饋也很好,感受到差異,也因為客戶的幫忙,讓我的客源慢慢的遞增。 自由教練與客戶培養默契是個大學問, 目前認為任職教練是個薪水還不錯的行業,1小時1200元代表1分鐘就獲取20元 訓練時,客戶組間休息有30秒到1分半,你必須充補這段時間,讓這1分鐘變得更有價值, 動作上的修正、客戶之間的話題,都是很重要的,不可忽略, 現在有多少行業可以時薪高,其他行業辛苦好幾個小時,等同於你的一堂課, 所以一定要花最大的心思準備給客戶好的訓練課程, 自己的用心,客戶都會放在心上以及給予你認同。 目前自己收費方式是每個禮拜結帳,目的是為了不讓客戶綁上課堂數, 如果這禮拜客戶覺得不喜歡,可以跟我說下禮拜不方便, 我就明白了,代表著自己要檢討。 對不起又富奸了下次要寫的是自由教練好處跟壞處。 附上最近的樣子XD https://imgur.com/LLXdm0o
-- ID:Nick 你可以自己做自己 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.98.202 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510143472.A.FF9.html

11/08 20:19, 6年前 , 1F
傳說中的水桶腰?
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11/08 20:21, 6年前 , 2F
推,聊天跟實力都很重要
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11/08 20:22, 6年前 , 3F
推 期待日後分享
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11/08 20:23, 6年前 , 4F
對我來說很勵志的過程!
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11/08 20:30, 6年前 , 5F
id不是nick
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11/08 20:30, 6年前 , 6F
失敗
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11/08 20:34, 6年前 , 7F
顏值教練好
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11/08 20:36, 6年前 , 8F
迪克教練好
11/08 20:36, 8F

11/08 20:38, 6年前 , 9F
11/08 20:38, 9F

11/08 20:39, 6年前 , 10F
職業(X)執業(O)
11/08 20:39, 10F

11/08 20:59, 6年前 , 11F
師伯好
11/08 20:59, 11F
※ 編輯: ezlty (219.68.98.202), 11/08/2017 21:21:14

11/08 21:29, 6年前 , 12F
推~
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11/08 22:12, 6年前 , 13F
加油加油
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11/08 22:25, 6年前 , 14F
幫好教練推~
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11/08 22:34, 6年前 , 15F
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11/08 22:53, 6年前 , 16F
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11/08 22:58, 6年前 , 17F
有熱情,加油
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11/08 23:13, 6年前 , 18F
熱情好心的帥尼克
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11/08 23:16, 6年前 , 19F
同是自由教練幫推
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11/08 23:42, 6年前 , 20F
推你~~
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11/08 23:46, 6年前 , 21F
樓上 我呢~~
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11/08 23:48, 6年前 , 22F
推 都推...
11/08 23:48, 22F

11/09 00:28, 6年前 , 23F
羨慕又帥又壯又多金
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11/09 00:58, 6年前 , 24F
我當教練第一個月是五萬啦... 人帥還是比我有優勢多了QQ
11/09 00:58, 24F

11/09 00:59, 6年前 , 25F
有了ACE證照大概就是有能力、大家都好賺囉
11/09 00:59, 25F

11/09 04:36, 6年前 , 26F
推帥Nick
11/09 04:36, 26F

11/09 04:40, 6年前 , 27F
自由教練推推!!
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11/09 07:47, 6年前 , 28F
美色可以撐一陣子
11/09 07:47, 28F

11/09 12:25, 6年前 , 29F
繼第一篇持續跪求練臉菜單!
11/09 12:25, 29F

11/09 21:00, 6年前 , 30F
分享推
11/09 21:00, 30F

11/10 11:08, 6年前 , 31F
斯巴達給推 不過為什麼沒發現拿到兩個桶子...
11/10 11:08, 31F

11/11 14:57, 6年前 , 32F
11/11 14:57, 32F

11/12 01:09, 6年前 , 33F
感恩羊羊,讚感羊羊
11/12 01:09, 33F

05/29 13:36, 4年前 , 34F
感謝分享
05/29 13:36, 34F
文章代碼(AID): #1Q0lNm_v (MuscleBeach)