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作者 dotcloud 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共826則
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32F推:找公會/小瓢蟲/飛舞抹茶/舞者/3x等/ 謝謝07/26 04:56
2F推:看到+1... ="=11/08 15:28
4F→:既然是"長輩" 大骨湯這種東西就盡量避免...05/22 23:53
5F→:大骨上的油脂 骨髓...可能會讓你除了骨頭還補到血管...05/22 23:54
6F→:對於老人家 我建議少用食補的方式去處理 鈣片還比較好05/22 23:56
7F→:在你食補的過程 飲食重複性高的情況下 那對老人家身體05/22 23:57
8F→:造成的影響 會超乎你想像...05/22 23:57
9F→:鈣片雖然吸收率差 但是至少副作用 都還在可控制範圍05/22 23:58
10F→:我們家的長輩 目前也是跟你們家長輩有同樣情況05/22 23:59
15F→:如果你認為這樣的情況 膽固醇會降到不會影響長輩05/23 00:09
16F→:哪你就這樣做吧...老人家的血管不比年輕人有彈性05/23 00:10
18F→:人工鈣可能會對肝造成些微負擔 但血管卻經不起一次阻塞05/23 00:12
19F→:至少我是給我們老人家吃鈣片05/23 00:13
20F→:膽固醇理論上是油融性,如果全無油脂 是很難融在水裡05/23 00:14
22F→:但是如果膽固醇多到一個量 是會直接混在水裡...05/23 00:14
24F→:膽固醇 不是你拿紗布就可以濾的掉的...05/23 00:15
26F→:小魚乾 膽固醇高低我不曉得.但是那膽固醇也是會隨著細胞05/23 00:17
27F→:破裂 然後跑出來到水裡面05/23 00:18
28F→:即使他不溶解 一樣會懸浮在你的湯裡面.05/23 00:19
29F→:何況 你要吃小魚乾的骨頭 為啥不乾脆拿鈣片去熬湯就好05/23 00:20
31F→:甚至你自己拿蛋殼 牡蠣殼去熬05/23 00:20
34F→:= =" 你只是把他的骨頭熬到跑到水裡..跟直接吃有啥不同..05/23 00:23
35F→:如果豬尾骨 上完全沒有脂肪 骨髓 膽固醇的確不會算高05/23 00:24
36F→:醫生不一定懂營養 當然 也可能你們老人家血管保養的不錯05/23 00:25
37F→:老人家身體很纖細敏感 該注意的絕對不是只有膽固醇...05/23 00:32
38F→:會這樣推只是個人建議 但請不要把焦點只集中在膽固醇上.05/23 00:33
42F→:前面就已經提過 即使你撈掉油脂 但是在妳熬煮的過成05/23 00:35
43F→:膽固醇絕對不會只跑到油裡面...水中多少會殘留 懸浮05/23 00:35
44F→:那量的多寡隨熬煮時間 方式等變因皆會改變 很難去測05/23 00:37
45F→:何況 既然會怕...為啥還要去食用...?不覺矛盾05/23 00:38
47F→:至少在我了解的範圍 鈣片對老人家的副作用是我最能掌握的05/23 00:40
51F→:去油理論上當然會除去大部分的膽固醇 但是剩下的量...05/23 00:43
54F→:老人家的頑固我也了解 只是覺得你這樣的妥協 消極了些..05/23 00:44
55F→:畢竟這危害 可大可小05/23 00:45
63F→:老人家雖然身體纖細敏感 但是要靠飲食修補身體...05/23 00:53
64F→:說實話 功效真的很不明顯 "有機健康" 我也是抱持著疑問05/23 00:55
65F→:我們家的飲食 不敢說多健康均衡 但高風險群是我無法妥協05/23 00:56
68F→:平常吃的都很家常 菜色也都沒變 不過 油 鹽巴 量都會少05/23 00:58
69F→:菜色多元化 口味清淡化 免除高風險群 這是我家餐桌的準則05/23 01:00
79F→:如果你這樣一直提問的目的只是想吹噓自己多健康至上05/23 01:12
80F→:對家中多口 多難料理 那就當我是在陪你吐苦水吧05/23 01:13
81F→:家家本來就會有本難唸的經....這我不否認05/23 01:15
83F→:我當初推文 就只是想補充 該注意到膽固醇避免用大骨熬湯05/23 01:18
1F→:印象中 之前sars拿來測殺菌指標的枯草桿菌 20分鐘/世代05/17 22:57
2F→:10分鐘應該不算啥。不過菜餚熱過後 不去翻攪 放到冷卻05/17 22:58
3F→:再進冰箱 倒是個可行得方法05/17 22:59
2F→:就是一般的裝飾糖片...算是糖工藝的初階應用05/16 23:57
3F→:糖+水 煮稠 稍冷卻 倒到矽膠膜上就好了05/16 23:58
5F→:要控制火力不能燒焦 不能有氣泡 做到完美是有點難度沒錯05/17 00:30
20F→:精製過的植物油不會產生反式脂肪酸,氫化過的才會05/11 19:47
21F→:氰化 不等於精製 且反式脂肪酸 也不是在加熱時產生05/11 19:48
22F→:你最後說的那種不好的物質 應該叫"脂肪過氧化物"05/11 19:49
23F→:是人體內 致癌的主要因素05/11 19:50
13F→:請教一下g大 光是要探討自製&市售優格的差異 是要如何04/22 18:59
14F→:才能提出一篇像樣的論文~04/22 19:00
16F→:我也說了,只要借台顯微鏡...就可以了解其中的差異性04/22 19:00
21F推:贊成這篇文章的觀點。 而且推文也這麼精~ 回一篇吧~04/22 17:16
27F推:看來,有人可以了解大環境做優格 是多麼容易污染的一件事04/22 18:30
2F→:重金屬一般殘留都會在內臟居多~ 化驗報告多是採用內臟04/20 00:04
3F→:而不是全身平均...04/20 00:05
5F→:就像前面有人提過 多樣化攝取 分攤風險04/20 00:05
1F→:請水電幫你從電箱拉線出來就可以了 不建議延長線04/18 22:48
2F→:拉出來時,順便請他多一個20a的安培計 當烤箱總開關04/18 22:49
3F→:這樣你要關烤箱 只要安培計關掉就好~04/18 22:50
4F→:應該1000可以搞定才是~04/18 22:50