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作者 dorianhong 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +42

作者: mida - 發表於 2018/11/16 01:18(5年前)

13^F推dorianhong: 跑步時頭腦很忙的，注意感受每一處肌力變化，關節感11/16 11:36

14^F→dorianhong: 覺，姿勢與呼吸狀態，步頻與心率，路況環境等，根本11/16 11:36

15^F→dorianhong: 沒空聽音樂11/16 11:36

16^F推dorianhong: 也就是同步監控身心狀況11/16 11:43

[ Road_Running ]133 留言, 推噓總分: +69

作者: paranoiaway - 發表於 2018/10/09 12:15(5年前)

51^F推dorianhong: 自從上次在假日傍晚跑河堤嚇到了，親子團併排腳踏車10/09 15:53

52^F→dorianhong: 就橫停在跑道上講話，還有騎得歪歪扭扭隨時要衝到跑10/09 15:53

53^F→dorianhong: 道的小朋友，避開假日下午時段會比較安全10/09 15:53

[ Road_Running ]214 留言, 推噓總分: +70

作者: annieyu - 發表於 2018/09/26 23:12(5年前)

192^F推dorianhong: 穿得中性也是一種保護色，我都盡可能穿中性，降低女09/30 00:02

193^F→dorianhong: 性色彩(唉09/30 00:02

194^F推dorianhong: 我在考慮有沒有女扮男裝的好方法，跑步還要多這種心09/30 00:13

195^F→dorianhong: 理壓力真的很煩09/30 00:13

196^F推dorianhong: 還有不要跑到力竭，要保留一些體力09/30 00:54

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +25

作者: weiwei332 - 發表於 2018/07/23 16:37(5年前)

40^F推dorianhong: 去戶外運動可以同時曬太陽，預防骨質疏鬆，不過要記07/26 09:53

41^F→dorianhong: 得防護眼睛07/26 09:53

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