作者查詢 / dora5064
作者 dora5064 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共220則
限定看板:MuscleBeach
看板排序:
13F推: 推實穿06/01 09:50
4F推: 3D油飯笑了ㄏㄏ05/30 08:57
5F推: 借串問一下 為什麼我手臂不用力的時候看起來就粗粗一隻05/30 09:04
6F→: 可是其他人就算沒練只要瘦瘦的都會有肩膀跟二三頭明顯05/30 09:04
7F→: 的切線 自認用力時看起來還不錯 想知道是要多練哪個肌05/30 09:04
8F→: 群切線才會明顯(我之前10%也有這困擾應該不是體脂太高05/30 09:04
9F→: 的問題 目前13%)05/30 09:05
11F→: 165/63 13%05/30 09:16
15F→: 原來真的是脂肪的關係... 我先自己減一波好了05/30 11:21
4F推: 有學到給推05/29 03:01
12F推: 換動作中間要休息多久好像沒提到耶05/28 18:41
9F推: 抱歉我不會縮網址05/25 12:48
10F→: 【W.J.】Muscletech NaNOX9 Next Gen-30份--無咖啡因05/25 12:48
11F→: 你估狗看看是不是你要的05/25 12:48
26F推: 恭喜你 !05/24 16:52
68F推: 幫推 對不起我以後不吃圓鱈了05/22 14:02
18F→: 165路過 健身後人緣變好了但大多是同性緣..05/16 16:15
20F→: 臥推的話77.5kg 1rm05/16 16:16
1F推: +1 幫你推05/16 08:29
2F→: 不過我是拿去退啦給你參考05/16 08:30