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作者 dlik18 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +61

作者: skybeauty456 - 發表於 2019/04/02 12:22(5年前)

83^F推dlik18: 這些餐感覺太少了蛋白質、纖維再多一些建議重訓找專業04/03 11:34

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +34

作者: sakra - 發表於 2018/07/07 23:05(5年前)

31^F推dlik18: 覺得你高估自己可以吃的熱量欸你inbody肌肉量很高嗎？不07/08 08:42

32^F→dlik18: 然體脂30可以吃1500？假日隨便吃的話乾脆你平日不要這麼07/08 08:42

33^F→dlik18: 辛苦轉換一下煮食方式也可以有調味喔07/08 08:42

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: pttton - 發表於 2018/06/09 05:33(6年前)

49^F推dlik18: 看起來飲食可以再調？早餐幾乎都碳水欸竟然還吃了地瓜跟06/09 20:55

50^F→dlik18: 水果當點心嗎@@06/09 20:55

[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +41

作者: sy25789 - 發表於 2018/06/01 13:36(6年前)

82^F推dlik18: 這個運動量好佩服但晚餐好像有點少欸06/07 08:56

[ FITNESS ]307 留言, 推噓總分: +245

作者: fantasoda - 發表於 2018/06/03 22:34(6年前)

282^F推dlik18: 超棒！我也要加油～06/06 23:53

[ FITNESS ]1108 留言, 推噓總分: +1075

作者: tiger7182 - 發表於 2015/05/22 13:38(9年前)

957^F推dlik18: 收藏+1！06/01 13:35

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