作者查詢 / devastate

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 devastate 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共873則

限定看板：全部

看板排序：

全部WarCraftChat396FITNESS110fashion62NBAGAME27medstudent21MuscleBeach21WarCraft20swim14NBA13Golden-Award12NBA_Film11CATCH9IVERSON9Nuggets9NBA_Fantasy7TOEFL_iBT7Vocal7Gossiping5Old-Games5Brand4Garena4SYSOP4BeautyBody3E-appliance3JP_Entertain3STREET_BALL3YAseries3Cavaliers2ck58th3282ck58th3292CrazyArcade2facelift2FLAT_CLUB2KOU2KTV2Mancare2NCCU_BEAUTY2sex2Starbucks2SuperStarAve2YMU_BME952Aviation1BBSmovie1BLAZERS1CGSH3081CK-HG1ck54th3151ck58th3071cookclub1CPU_PA7311CSMU-AC921CSMU-D891CSMU-MED911CSSE1CYCU_EE_07A1Emergency1fastfood1feminine_sex1FJU-Law20071FuHo14th3431guitar1HCSH_10th3121HPSH1HSNU_10021HSNU_8201HSNU_8751joke1Keelung1KenShin1Koei1LaClippers1medache1movie1NHSH13th3051NTUDFLL-VBT1NTUE_Nse961NTUGIEE_AMTG1NTUmed931optical1Orl-Magic1peianyang1Psy-Team1stationery1STU1SUN-FU181TA_AN1TFSHS64th3181TFSHS65th3221TTU-I90B1Turkiyesporu1VibWang1WorldCup1YP92-3041YP93-3041<< 收起看板(94)

首頁

尾頁

[討論] 為何名人球員的二代通常都不強?已回收

[ NBA ]144 留言, 推噓總分: +47

作者: c1236 - 發表於 2013/05/03 12:59(11年前)

101^F推devastate:Noah老爸是網球員贏過法網冠軍05/03 13:55

Re: [討論] 有孕婦持續在慢跑的嗎?

[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: +59

作者: Ninau - 發表於 2013/05/01 21:44(11年前)

52^F推devastate:散步是合理的，如果說跳舞，跑步這些振動大的，不知是否05/01 23:53

53^F→devastate:還是恭喜了~~05/01 23:55

Re: [減肥] 徵求一定要瘦下來夥伴

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: dodoee - 發表於 2013/04/22 15:21(11年前)

3^F推devastate:大亂鬥超好笑的加了幾位正妹謝謝大家XD04/22 20:41

[閒聊] 不再回應減肥文私信（抱怨文，慎入）

[ FITNESS ]262 留言, 推噓總分: +183

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/17 08:09(11年前)

22^F推devastate:推愛心~04/17 09:27

[閒聊]女生怎麼動? III (熱身!?)

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: Nono1986 - 發表於 2013/04/17 02:25(11年前)

3^F推devastate:哈跟insanity順序一樣ㄟ04/17 07:10

4^F→devastate:運動科學化還是有幫助省了很多白花的時間04/17 07:11

[知識] 這一杯妳乾得下去？大受女生歡迎的調酒

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +20

作者: WinnieLePoop - 發表於 2013/04/16 17:21(11年前)

11^F推devastate:所以不要坐在包廂，跳跳舞吧XD04/16 20:27

Re: [問題] 小腿迷思

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: loverain0419 - 發表於 2013/04/15 23:06(11年前)

11^F推devastate:http://tinyurl.com/cgmlbaj04/16 11:48

12^F→devastate:教練強在體能，不是學術XD04/16 11:49

15^F推devastate:我同意，人家是＂選手"呀04/16 11:57

[討論] 健身房做劇烈運動的方式

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: entersoal - 發表於 2013/04/15 20:55(11年前)

2^F推devastate:全速做burpee不知道對你來說可以到達哪一個程度04/15 21:10

3^F→devastate:我現在burpee也不會太喘飛輪調很重快踩或衝刺跑步有用04/15 21:12

4^F→devastate:insanity裡面有一些比較機車的動作伏地挺身下去腳張開04/15 21:14

5^F→devastate:起來的時候腳合起來這我覺得很累 push up jacks04/15 21:14

6^F→devastate:你如果burpee一分半鐘接push up jacks一分半鐘幾個循環04/15 21:15

[討論] 足底筋膜炎能做什麼運動呢

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: BFClaire - 發表於 2013/04/15 03:05(11年前)

1^F推devastate:走路，散步，逛街...先從30分鐘開始嗎? 控制飲食04/15 03:24

[閒聊] 請問慢跑時腳怎麼踩

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +6

作者: yhlty - 發表於 2013/04/14 18:29(11年前)

6^F→devastate:這個版的概念，變粗是不錯的，練細恐怕要去model板XD04/14 18:55

7^F→devastate:(還是beautybody)04/14 18:56

8^F→devastate:還是說改成快走，比較少用到爆發力，肌肉比較不會那麼大04/14 18:58

9^F→devastate:距離相同的話，減重效果應該差不多，心血管一樣有幫助04/14 18:59

首頁

尾頁