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作者 devastate 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共14則
限定看板:swim
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3F→:"if you do it a million times, you're really going11/11 13:01
4F→:to tear your shoulder." 高肘恢復可能撕裂肩膀(肌肉)11/11 13:02
22F推:游泳前15分鐘吃一支士力架大約可以撐一小時(四式混合)11/08 21:26
23F→:要再游久還需要再度補給11/08 21:27
43F推:之池,近乎泳!10/21 07:23
34F推:推練到七 我也是 一下水就冷的要死 每隔一個鐘頭要上岸02/25 12:47
35F→:吃一堆東西才能再下去游 (每天游5000不要吃太多 一天約02/25 12:49
36F→:可以減0.5KG)02/25 12:49
37F推:不過不要相信板友說的體脂太低傷身體 沒這回事 下水會冷02/25 12:51
38F→:而已02/25 12:52
8F推:哈 不是仰式比賽嗎? 還沒看我就想 蝶式不出水 阻力一定11/11 13:11
9F→:超大ㄟ!11/11 13:13
1F推:會鬆06/01 22:42
5F推:最近買一頂speedo 580元08/28 00:40
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