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作者 Desta 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共162則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 健身變成壓力怎麼調適已刪文

[ MuscleBeach ]207 留言, 推噓總分: +86

作者: regreter - 發表於 2019/08/22 19:19(5年前)

64^F噓Desta: 知道自己走火入魔，還上來發廢文 = =08/22 21:20

[問題] 乳清有異味大家還喝嗎？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: meng3523 - 發表於 2019/08/19 21:31(5年前)

5^F推Desta: 樓上麝香奶茶好喝嗎?08/19 21:42

[問題] 健身一年半有健身教練執照?

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +39

作者: blue41403 - 發表於 2019/08/18 22:58(5年前)

16^F推Desta: 紅明顯，我認識的自己練三個月就說自己是教練08/18 23:35

17^F→Desta: 證照也沒說哪張，自己健身房發的唷08/18 23:40

[問題] 動畫健身少女教的觀念正確嗎

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +45

作者: ss8901234 - 發表於 2019/08/16 10:20(5年前)

12^F推Desta: 可以當作初學者入門參考08/16 11:51

Re: [討論] 高蛋白推薦喝法

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: a0919414591 - 發表於 2019/08/12 02:13(5年前)

19^F噓Desta: 我都直接吃牛排、雞胸肉，乳清什麼邪門歪道08/12 19:48

20^F→Desta: 原PO 討論的是好喝的配法，回文回到平行世界?08/12 19:51

Re: [閒聊] 大家健身不找教練都不會覺得怕嗎？

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +21

作者: taccor7788 - 發表於 2019/08/04 10:34(5年前)

1^F推Desta: 怕花大錢卻換來不值得服務08/04 10:37

[閒聊] 大家健身不找教練都不會覺得怕嗎？

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +33

作者: ccyaztfe - 發表於 2019/08/04 09:02(5年前)

24^F噓Desta: 拼重量亂做當然容易受傷，重點是自己要不斷學習、修正08/04 10:26

Re: [心得] 幾款乳清口味分享

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +23

作者: b9111111111b - 發表於 2019/08/02 23:44(5年前)

20^F推Desta: 口味自己試喝最準，爬文頂多當參考....08/03 21:50

[閒聊] myprotein 衣服5折補劑52折已刪文

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: p2p8ppp001 - 發表於 2019/07/25 00:45(5年前)

21^F推Desta: 衣服質料不錯，價格便宜07/25 17:47

［情報 ]world gym置物櫃被偷

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: sdyhs - 發表於 2019/06/30 19:57(5年前)

6^F→Desta: 說實話你分享文章中的影片自己問題也不少耶..06/30 20:14

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