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作者 deja 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共207則

限定看板：Road_Running

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[其他] 有人要oakley眼鏡嗎

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: freedom2804 - 發表於 2011/05/22 13:17(13年前)

10^F→deja:我以為要送的= =....05/27 02:08

[新聞] 波士頓馬拉松肯亞穆泰人類史上最快

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: adizero - 發表於 2011/04/19 22:34(13年前)

26^F→deja:把原場地最佳成績削掉將近3分鐘..我想1開頭的成績指日可待04/21 00:41

[問題] 上半身重訓會影響到跑步速度嗎?

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: PILICATCAT - 發表於 2011/04/04 19:05(13年前)

15^F→deja:不要練的跟魔鬼筋肉人一樣就還好04/04 22:55

[心得] 2011高雄國際馬拉松-超半馬

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: ckHuang - 發表於 2011/02/21 00:19(13年前)

1^F推deja:純推樹德妹啊!02/21 00:48

Re: [心得] 合歡山半馬~~

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: team925 - 發表於 2010/12/07 00:40(13年前)

13^F→deja:這種路線還是讓專業人士去吧= =..完全沒有想挑戰的勇氣12/08 13:09

[問題] 為什麼要先無氧(sit up)在有氧(running)呢？

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: ntme - 發表於 2010/11/06 09:05(13年前)

12^F→deja:仰臥起坐不算啥無氧吧..除非你做個幾百幾千下11/06 23:52

[問題] 跑步→無氧不斷重複，兩邊變得沒效率嗎?

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: kenl - 發表於 2010/10/29 00:26(13年前)

1^F→deja:拉完單槓再跑吧10/29 01:37

[問題] 請問禦寒手套的選擇

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: awon - 發表於 2010/10/27 05:31(13年前)

19^F→deja:我買了一雙ODLO..還不錯10/27 22:37

[討論] 想請教跑馬拉松有什麼方式跑起來比較快 …

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +5

作者: public - 發表於 2010/10/02 15:02(13年前)

29^F→deja:卡爾大紅到健身版去XDDDDDD10/02 19:36

[問題]當兵前就有跑步習慣進去會很難適應嗎?

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: elevenpig - 發表於 2010/09/26 11:12(13年前)

17^F→deja:把3k當間歇練吧!09/26 23:19

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