作者 decryption 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共44則

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +26

作者: han768 - 發表於 2018/08/29 00:50(7年前)

26^F推decryption: 建議六日花一些時間來跑LSD08/29 13:03

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +16

作者: yg19891201 - 發表於 2018/08/12 16:47(7年前)

2^F推decryption: 半馬一圈有四萬步了可以參考一下08/12 17:14

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: decryption - 發表於 2018/08/06 18:19(7年前)

4^F→decryption: 樓上指的是硝化甘油嗎耐攪寧?08/06 20:14

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: scarletake - 發表於 2018/06/27 09:55(7年前)

8^F推decryption: 你要訓練臀中肌跟按摩臀中肌06/27 14:48

9^F→decryption: 你GOOGLE 臀中肌訓練就可以了06/27 14:49

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +17

作者: RFOFKAT - 發表於 2018/06/11 08:37(7年前)

12^F推decryption: 是不是太悶熱跑完後多注意補充水分06/11 12:31

13^F→decryption: 回去盥洗後可以洗完沖沖溫水澡反覆幾次06/11 12:32

14^F→decryption: 透過皮膚上水分的蒸發把熱氣帶走06/11 12:32

15^F→decryption: 睡覺前再開冷氣體溫降低才會想睡體溫過高會睡不著06/11 12:33

[ Road_Running ]71 留言, 推噓總分: +23

作者: qface - 發表於 2018/03/21 08:00(7年前)

24^F推decryption: 依法行事謝謝指教大概就是這樣的概念03/21 16:14

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: milk0115 - 發表於 2018/03/07 14:32(7年前)

2^F推decryption: 我覺得楦頭比較要考量　Aero的寬楦比皇速寬楦小03/07 16:38

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +37

作者: anthony0401 - 發表於 2018/02/24 09:35(7年前)

19^F推decryption: 7雙比賽用1雙02/24 11:32

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +64

作者: oaks - 發表於 2018/02/21 12:03(7年前)

35^F推decryption: 滾筒+102/22 16:55

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: kobitos - 發表於 2017/11/04 01:36(8年前)

3^F推decryption: 我剛開始減肥速度八分速..慢慢來11/04 02:43

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