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作者 deathwomen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共51篇

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 請問嚴重椎間盤突出該如何做運動??

[ MuscleBeach ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: deathwomen - 發表於 2022/03/04 12:42(2年前)

Re: [問題] 拉下口罩，無視健身規範？

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +41

作者: deathwomen - 發表於 2021/07/26 11:53(2年前)

[問題] 如何用彈力帶健身

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +23

作者: deathwomen - 發表於 2021/06/02 08:42(2年前)

[交易] 黃阿文教練-最新健美運動詳解增訂四版已刪文

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: deathwomen - 發表於 2021/03/28 19:49(3年前)

Re: [閒聊] 很多人覺得教練上課聊天很正常？

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: deathwomen - 發表於 2021/01/15 15:49(3年前)

[問題] 椎間盤突出患者能做硬舉嗎？

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: deathwomen - 發表於 2020/08/10 12:47(3年前)

[問題] 10RM的重量容易姿勢變形

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: -1

作者: deathwomen - 發表於 2020/05/05 12:56(4年前)

[問題] 取代深蹲與硬舉的姿勢

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +17

作者: deathwomen - 發表於 2020/04/21 11:08(4年前)

[問題] 關於核心用力的問題

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: deathwomen - 發表於 2020/04/08 23:56(4年前)

Re: [閒聊] 很怕疫情爆發沒辦法上健身房有點焦慮

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +18

作者: deathwomen - 發表於 2020/03/20 23:34(4年前)

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