作者查詢 / Deadpoop1111
作者 Deadpoop1111 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共184則
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10F推: 觸胸的行程長,對胸肌刺激比較好,加油啦,一步一10/22 15:20
11F→: 步來,我三個月前pr只有60 現在可以82用3下做組了10/22 15:20
13F推: 彷彿看到蒸蛋未來10/16 15:42
27F推: 好穿09/23 00:33
25F推: 年紀別碼吧!畢竟20歲跟60歲的增肌速度不一樣,這09/11 20:03
26F→: 樣也比較好幫你看問題在哪裡09/11 20:03
25F推: 所以問題在哪?你的腦袋嗎?09/09 14:57
70F推: 褪黑激素還比較有用09/07 22:40
31F噓: 一週一次不用期望一直突破,訓練量都不夠,也抓不09/05 10:41
32F→: 到超量恢復的時機訓練,你要怎麼進步,買那個輔具09/05 10:41
33F→: 是在欺騙你自己而已09/05 10:41
18F噓: 原來腰帶是有裝喔,會不會哪天連一般護膝跟護腕都08/14 18:15
19F→: 是有裝了呵呵08/14 18:15
35F推: 我adidas的nmd穿9.5,nano x2也是9.5給你參考07/28 18:39
6F推: 博愛很讚,不過個人私心覺得再多一個人工草皮訓練07/07 12:40
7F→: 區會更好07/07 12:40