作者查詢 / daxyo

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 daxyo 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 2

收到的『推』: 8 (38.1%)

收到的『→』: 13 (61.9%)

收到的『噓』: 0 (0.0%)

留言數量: 14

送出的『推』: 6 (42.9%)

送出的『→』: 8 (57.1%)

送出的『噓』: 0 (0.0%)

使用過的暱稱: 1

daxyo 在 PTT 最新的發文, 共 2 篇

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: daxyo - 發表於 2018/07/20 13:50(5年前)

[ PC_Shopping ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: daxyo - 發表於 2015/10/24 02:22(8年前)

daxyo 在 PTT 最新的留言, 共 14 則

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +12

作者: cosmetics - 發表於 2018/07/30 15:14(5年前)

9^F推daxyo: 看過一個說法，訓練量很重要，但是強度(重量)還是有個最低07/30 16:53

10^F→daxyo: 有效值，而這個值因人而異，有些人可能最50%1rm就有效，有07/30 16:54

11^F→daxyo: 些人可能要60%1rm才有效，所以上面講到35%做兩下等於70%都07/30 16:54

12^F→daxyo: 在有效值應該是蠻少見的。07/30 16:54

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: curtis7248 - 發表於 2018/07/19 19:35(5年前)

47^F推daxyo: 推，期待更多有趣的課表分享!07/21 13:13

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: daxyo - 發表於 2018/07/20 13:50(5年前)

7^F→daxyo: 以平日永春Kat為主，但可以先加line再喬時間哦！07/21 12:25

8^F→daxyo: 版上有心得，也分享找到的學員心得 https://goo.gl/pXDiSA07/21 12:27

[ MuscleBeach ]150 留言, 推噓總分: +76

作者: stanlyleu - 發表於 2018/05/16 23:30(6年前)

130^F推daxyo: 推Hammer和Hoist；Hammer角度設計和鋼材真的和一般器材差05/17 16:27

131^F→daxyo: 很多!05/17 16:27

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: rainbow27 - 發表於 2018/04/05 11:04(6年前)

5^F推daxyo: 自己考過官網報名，教材是英文，考試可寫信申請簡中+英文04/09 15:56

daxyo 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：Dax

文章數量：2