作者查詢 / danielqwop

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 danielqwop 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共97則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Gossiping9144C_Chat6052HatePolitics3514FATE_GO2048TypeMoon1262FBG1177IdolMaster800Military531PC_Shopping511LoveLive_Sip444Baseball392movie240AC_In233NBA232SD-GundamOL206Militarylife166Wargaming160bicycle118Stock112MuscleBeach97LightNovel95PublicIssue87DummyHistory79PokemonGO78Golden-Award67nCoV201955joke48HsinChuang42HardwareSale37Warfare36YOLO29MobileComm26FITNESS25Salary25Key_Mou_Pad24Road_Running21LCD20Tech_Job18PokeMon16Chiayi12home-sale12marvel12L_TalkandCha11PublicServan11WomenTalk11GUNDAM9Steam9Tainan9specialman8TaichungBun8Teacher8VideoCard8Employee6Evangelion6Kaohsiung6Theater6Vtuber6Comic5CrossStrait5gallantry5L_SecretGard5Marginalman5PlayStation5Taoyuan5WarringState5basketballTW4hardware4Kyoto_Ani4medstudent4NTU4Olympics_ISG4TPC_Police4BDSM3EarthQuake263EarthQuake433historia3IA3KoreaStar3LTK3PingTung3San-Ying3sex3Shu-Lin3Violation3BaseballXXXX2bicycleshop2book2C_ChatBM2car2Civil2dog2EarthScience2GossipPicket2Hate2HSNU_8202Hualien2KanColle2Lifeismoney2LoL2MLB2MrFullswing2Nanoha2Neihu2PhD2studyteacher2swim2TaiwanDrama2Tennis2Test2TKU_EE_92C2TuCheng2TW-history2WorldCup2Aboriginal1About_Life1AfterPhD1Anchors1Badminton1Baki1Bank_Service1BigSanchung1biker1Board-Police1Browsers1C_BOO1C_GenreBoard1CFantasy1ChangHua1ChungHo_Talk1ChungLi1Conan1consumer1CYCU_Talk1DSLR1e-shopping1FCU_Talk1FinalFantasy1Finance1Football1G-S-WARRIORS1GatoShoji1gay1Geography1GL1Google1Grizzlies1Guardians1H-GAME1HarryPotter1HCHS593051hololive1Hotel1JapanHistory1KarenMok1KenAkamatsu1Kojima1LeafKey1lesbian1media-chaos1MGL-history1Miaoli1Nangang1NCYU_Fst_981NetSecurity1Palmar_Drama1Patent1pharmacist1politics1pts1Railway1rent-exp1SAN-YanYi1SENIORHIGH1Shokugeki1Shooter-game1ShuangHe1SMSlife1Soft_Job1SongShan1speech1SportsShop1SRW1StephenCurry1Storage_Zone1streetfight1SurvivalGame1SW_Job1Takarazuka1tennisprince1TigerBlue1TW-language1TWvoice1Wanhua1Wen-Shan1Weyslii1WFSH1Wizards1WorkinChina1WOW1XiangSheng1YUGIOH1Yunlin1<< 收起看板(202)

首頁

尾頁

[問題] 無法墊腳如何練小腿?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: McNeel - 發表於 2014/11/30 01:11(11年前)

11^F→danielqwop: 先去找醫生確定你的腳OK嗎？11/30 11:56

[問題] 囚徒的單槓

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: iaclef - 發表於 2014/11/28 17:11(11年前)

15^F→danielqwop: 你家有雙層床也可以玩，前題先鎖好11/28 19:10

[討論] 一天工作結束後想運動卻沒力

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: IamJeremy - 發表於 2014/11/27 15:42(11年前)

22^F→danielqwop: 想想把50公斤的槓鈴上肩繞健身房走兩圈11/27 19:36

[問題] 如何更有效率的提升體能?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: scott20144 - 發表於 2014/11/26 00:15(11年前)

16^F推danielqwop: 高手，好奇一下你有練腳嗎？11/26 02:29

24^F→danielqwop: 糟糕，眼花了11/26 10:52

[問題] 囚徒的肩倒立深蹲

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: sweettaiwan - 發表於 2014/11/22 23:34(11年前)

1^F→danielqwop: 直接跳2吧11/22 23:41

[問題] 下半身強壯全身都強壯?

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +33

作者: IamJeremy - 發表於 2014/11/18 15:57(11年前)

26^F推danielqwop: 看向鏡子，我想流言被C4終結了11/18 20:09

[問題] 休息一個禮拜肌肉會掉多少?

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +25

作者: michael5556 - 發表於 2014/11/17 17:41(11年前)

16^F推danielqwop: 跪求教學+111/17 20:41

[討論] 關於囚徒健身

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +31

作者: iaclef - 發表於 2014/11/17 14:23(11年前)

42^F推danielqwop: 我是不方便去健身房都一徒手為主，囚徒還不錯一步步11/17 18:48

43^F→danielqwop: 練滿有成就感，自身健身房要些道具不過花招很多，囚11/17 18:48

44^F→danielqwop: 徒練累了可以換口味。最近在看囚徒二又可以玩上好久11/17 18:48

45^F→danielqwop: 了11/17 18:48

Re: [知識] 為何我的肩關節總是有問題？CrossFitter

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: stasis - 發表於 2014/11/12 23:12(11年前)

5^F推danielqwop: 以前左肩沾黏後來有拉開，但活動度還是變差了些11/13 12:43

Re: [心得]囚徒健身的一些常見問題

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: EProlling - 發表於 2014/11/11 12:29(11年前)

5^F推danielqwop: 如果你家有雙層床也很好用，前題要先鎖好11/11 17:51

首頁

尾頁