作者查詢 / d995511

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 d995511 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共195則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 請問6點下班,9點睡覺,健身方案
[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +18
作者: e79829 - 發表於 2017/02/18 17:39(7年前)
49Fd995511: 去問媽媽比較快02/19 13:17
[閒聊] 如果不吃雞肉 該用什代替?
[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +37
作者: dakkk - 發表於 2017/02/17 02:13(7年前)
45Fd995511: 鯖魚加義大利麵 受不了惹02/18 12:49
Re: [問題] 體脂肪超低
[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +58
作者: cosmetics - 發表於 2017/01/31 22:04(7年前)
108Fd995511: 吃不胖都說有啊我有吃到三02/01 11:51
109Fd995511: 早餐蛋餅 中餐陽春麵 晚餐麻辣鴨血頂多在喝杯飲料 有三餐02/01 11:51
110Fd995511: 但量都超少 阿你們不懂啦 我是天生體質吸收不佳02/01 11:51
[心得] 黑魔法用後心得
[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +70
作者: NNNNUF - 發表於 2017/01/30 00:52(7年前)
256Fd995511: 寫作文01/31 10:51
[問題] 一些健身房禮儀的疑問
[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +33
作者: bluelove - 發表於 2017/01/28 23:07(7年前)
16Fd995511: 之前夾胸上一位手留超多汗 沒法墊就只能噴酒精惹01/28 23:43
[問題] 三天沒去運動會怎麼樣
[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +9
作者: ericerix - 發表於 2017/01/27 10:51(7年前)
41Fd995511: 自信減50 大概就這樣01/27 13:23
[問題] 窮學生該怎麼補充營養
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +38
作者: n5151381 - 發表於 2017/01/25 20:04(7年前)
30Fd995511: 我一天全蛋都五顆以上 目前沒事01/26 01:01
[問題] 長期休息肌肉消失的速度?
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +4
作者: YanQ - 發表於 2017/01/22 05:02(7年前)
19Fd995511: 熊熊都躲到配有健身房山洞偷偷練啦01/22 11:41
[問題] 滑輪(cable)下拉練三頭的高度疑問
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8
作者: bluelove - 發表於 2017/01/13 13:03(7年前)
5Fd995511: 爽就好 不過固定高一點其實也有怕沒力時有個緩衝預防萬01/13 13:34
6Fd995511: 一直接撞擊到槓片01/13 13:35
[問題] 背部肌肉不平衡 (有圖)
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +30
作者: love01070 - 發表於 2017/01/12 11:50(7年前)
4Fd995511: 人是沒有完全對稱的01/12 12:13
35Fd995511: 樓樓樓樓樓樓樓樓上 你的房間看起來好無聊 都沒擺設XD01/12 19:37