作者 cx1211 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共47則

[減肥] 減脂都在掉肌肉

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +22

作者: moomink - 發表於 2022/01/14 14:18(2年前)

85^F推cx1211: 還要考慮女性荷爾蒙造成的水腫現象，多睡點會更好歐！01/18 22:55

[減肥] 體脂34% 在考慮抽脂的人

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +62

作者: w1219111 - 發表於 2021/10/02 19:01(2年前)

85^F推cx1211: 我153cm,兩年68到53 重訓+飲空，體脂36%到23%跟妳參考，10/02 21:05

86^F→cx1211: 請堅持下去，一起加油！10/02 21:05

87^F推cx1211: 話說我每天大杯冰美式一杯...10/02 21:14

89^F推cx1211: 不清楚我真實狀況，請勿直下結論謝謝歐！10/02 21:21

[問卷] 國人減重經驗訪問 [抽AirPods]

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +104

作者: hsyr - 發表於 2021/09/13 18:30(2年前)

16^F推cx1211: done09/13 22:45

[公告] b19880115 警告一次

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +36

作者: h2243398 - 發表於 2021/08/25 23:25(2年前)

16^F推cx1211: 還我清新版08/26 08:54

Re: [閒聊] 認真開始飲食控制一個多月，中途請教

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +23

作者: prodigal - 發表於 2021/08/20 15:41(2年前)

63^F推cx1211: 推常看推文內容吵架有點...我想看認真回覆的08/22 11:17

[問題] 運動內衣的尺寸問題

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +31

作者: newsnotti - 發表於 2021/08/01 20:05(2年前)

3^F推cx1211: 我也是大胸(75F),一般市面的熱銷運動內衣都無法hold住，08/01 20:32

4^F→cx1211: 都沒安全感，後來在淘寶買的超穩運動內衣，就再也回不去了08/01 20:33

8^F→cx1211: 認真覺得，一般運動內衣根本無法駕馭大胸08/01 20:34

21^F推cx1211: SHOCK ABSORBER+1 好穿淘寶買便宜08/02 09:49

[閒聊] 甜點、飲料、炸物、餅乾哪個最無法捨棄

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +74

作者: apa41023 - 發表於 2021/07/26 21:04(2年前)

60^F推cx1211: 炸物好難戒07/27 12:06

Re: [討論] 煮飯跟運動時間的分配

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: hydelarclove - 發表於 2021/07/19 16:33(2年前)

7^F推cx1211: 我也是這樣弄超懶超方便XDDD07/19 22:40

[問題] 7-11凱薩風味雞肉起司堡？

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: cx1211 - 發表於 2019/08/02 21:19(4年前)

16^F→cx1211: 可能我們長期都被這些營養標示騙了...感覺頗差08/04 11:07

17^F→cx1211: https://i.imgur.com/OHyZMO7.jpg08/04 11:11

18^F→cx1211: https://i.imgur.com/cpRIP5A.jpg08/04 11:12

19^F→cx1211: 重量也是錯的XDDD08/04 11:13

[減肥] 這樣運動量減肥夠嗎？

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: aa874125 - 發表於 2014/12/27 21:55(9年前)

12^F推cx1211: 飲食真的很重要，搭配運動效果才會更好噢！12/28 00:45

作者查詢 / cx1211