作者查詢 / curtis7248

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作者 curtis7248 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共972則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +26

作者: AE35 - 發表於 2021/06/29 16:57(4年前)

16^F推curtis7248: 比較好用大重量訓練06/29 17:54

[閒聊] 金鍾國開YT頻道了

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +35

作者: jamiro0000 - 發表於 2021/06/18 17:21(4年前)

13^F推curtis7248: 咦那推文提到館長的自己身材如何啊？不要只會拿別人06/19 07:49

14^F→curtis7248: 擋槍欸06/19 07:49

[情報] USA Powerlifting Nationals (Live)

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: henry5405 - 發表於 2021/06/17 21:55(4年前)

9^F推curtis7248: Taylor好像是史上第一個藥檢wilks還破600的？有夠猛06/18 06:22

[情報] 瘦子增肌的討論社團

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +51

作者: embarrasser - 發表於 2021/05/31 13:59(4年前)

65^F推curtis7248: 重點是該改善身體消化吸收的能力跟認識食物的營養素/06/01 10:58

66^F→curtis7248: 熱量用一些高熱量密度的食物取代低熱量密度的食物06/01 10:58

Re: [閒聊] 長腿傳統硬舉

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: l17 - 發表於 2021/05/31 15:11(4年前)

1^F推curtis7248: https://youtu.be/_7UjFT6YTjM05/31 16:01

2^F→curtis7248: 這位國外大力士選手練了11年第一次嘗試相撲硬舉結果05/31 16:03

3^F→curtis7248: 就破了非正式的相撲硬舉記錄（475kg)05/31 16:03

4^F→curtis7248: 上面那位的個人最佳相撲475kg/傳統470kg05/31 16:04

[心得] 胸肌張力排行榜

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +38

作者: ka0927085443 - 發表於 2021/05/30 14:07(4年前)

45^F推curtis7248: 同意jsulut 張力也只是影響整體的因素之一最終的肌05/31 07:30

46^F→curtis7248: 肥大結果不會完全等於肌電儀的結果05/31 07:30

[討論] 健身房5/28重啟?

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +80

作者: raymondhsu - 發表於 2021/05/19 16:41(4年前)

43^F推curtis7248: 覺得至少1～2個月吧05/19 18:57

[討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +37

作者: v612138 - 發表於 2021/05/14 14:14(4年前)

39^F推curtis7248: 茹素那部立場超偏頗邏輯也漏洞百出影片在國外早就05/14 19:06

40^F→curtis7248: 被嗆爆了05/14 19:06

[問題] 一天350元有辦法吃到2800卡嗎？

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +49

作者: kyle8478 - 發表於 2021/05/14 00:46(4年前)

54^F推curtis7248: 白飯、麥片、雞蛋、乳清、雞胸肉自己煮備餐都很便宜05/14 19:04

[心得] 從90kg到90kg已刪文

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +28

作者: eskobar - 發表於 2021/05/11 01:46(4年前)

25^F推curtis7248: 一周七練每天3小時原po不會覺得皮質醇水平很高嗎？05/11 11:09

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