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作者 creative 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共333則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 肌肉刺激器…？

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +45

作者: rick102233 - 發表於 2022/05/12 23:57(2年前)

7^F→creative: 李小龍05/13 05:58

[討論] 是增肌難還是減脂難

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +75

作者: okokdf - 發表於 2022/05/11 16:03(2年前)

96^F→creative: 增肌難，難如上青天~05/12 15:48

[問題] 買沙袋綁腿練股四頭肌

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: PTTerYoShi - 發表於 2022/05/10 01:40(2年前)

29^F→creative: 年輕的話生長因子豐富，要不要嘗試PRP治療半月板的部分05/10 12:32

[問題] 半夜坐起來

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +48

作者: atc777 - 發表於 2022/05/08 08:02(2年前)

79^F→creative: 大半夜自含老二？05/09 10:42

[新聞] 已打了！為這理由李沛旭第三劑選高端

[ MuscleBeach ]208 留言, 推噓總分: +63

作者: charles0939 - 發表於 2022/04/24 16:36(2年前)

194^F噓creative: 什麼時候律師的專業有臉出來推薦別人要打那款疫苗啊？04/25 11:50

Fw: [新聞]打滿3劑才能進！李沛旭「為何總汙名化健

[ MuscleBeach ]154 留言, 推噓總分: +59

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/04/16 16:51(2年前)

386^F→creative: 柿子挑軟的吃啊...要不然敢規定打滿3劑才能逛夜市嗎?04/16 19:42

[問題] 請問划船機手的問題

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: lariat - 發表於 2022/03/19 11:53(2年前)

11^F→creative: 戴手套還有你的姿勢正確嗎...還是都用小臂硬拉03/19 18:37

12^F→creative: 不然身體大肌群都有用到的情況下，手掌部分甚至只是扣住03/19 18:38

13^F→creative: 而已03/19 18:38

Re: [問題] 椎間盤突出的治療歷程

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +19

作者: MicroGG - 發表於 2022/03/12 21:02(2年前)

2^F推creative: 好人推03/12 21:10

[問題] 長期肩膀痠痛請益

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +24

作者: Lucya - 發表於 2022/02/16 11:20(2年前)

51^F→creative: https://imgur.com/IR2JsBc02/17 18:10

52^F→creative: 有的筋膜線從腳繞到肩頸，你有沒有想過你的問題不只是在02/17 18:11

53^F→creative: 肩膀....我的經驗曾經是後背緊繃前胸被勒緊，呼吸不順02/17 18:13

54^F→creative: 沒有筋膜概念的治療師也叫我去做動作訓練肌力，然後徒手02/17 18:14

55^F→creative: 最後求醫很久，找到某治療師的解法是從十幾年前膝蓋開刀02/17 18:15

56^F→creative: 的患部肌膜開始解起，覺得超神奇的，年紀大後肌力下滑02/17 18:16

57^F→creative: 以前年輕時開刀或受傷後沾粘沒處理，年紀大後核心肌力02/17 18:18

58^F→creative: hold不住就開始一堆痠痛出現，一些自身經驗供參02/17 18:19

59^F→creative: 然後即便是看到沾黏部位，也會有原發性跟後續受到拉扯02/17 18:21

60^F→creative: 所產生的，還是需要經驗去追最原始的痛點02/17 18:22

[問題] 問一塊很貴的運動用軟墊的品牌

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: Sibelius26 - 發表於 2022/02/05 20:29(2年前)

6^F→creative: 這樣塊國外Amazon評價好高喔，是有什麼專門設計給復健02/08 01:11

7^F→creative: 使用之類的嗎？02/08 01:11

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