作者 connected 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共44則

[新聞] 北市新開6家健身中心　全都不合格

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: SuWeiLin - 發表於 2018/04/10 13:02(7年前)

5^F推connected: KAT正式開業了嗎？好像一直還在促銷100元的階段？04/10 13:45

6^F→connected: 它好像是定位為以分計費的健身房。04/10 13:46

史密斯機深蹲和硬舉該做嗎?

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +36

作者: pupss921500 - 發表於 2017/12/19 22:22(8年前)

3^F推connected: 你的Leg Press是插銷式的，還是槓片式的？12/19 22:44

4^F→connected: 都是Leg Press，可是感受起來不太一樣。12/19 22:45

6^F→connected: 我插銷式的重量大概只有槓片式的一半或更低12/19 22:47

7^F→connected: 我也不知道為什麼，總覺的比較難施力。12/19 22:47

13^F推connected: 奧林匹亞先生Jay Cutler就常用史密斯練蹲舉12/19 22:51

14^F→connected: 他比好多年了，看來身體似乎也沒練壞掉。12/19 22:52

16^F→connected: https://youtu.be/lciXC8Vg7sA?t=9112/19 22:58

48^F推connected: ErikPonti、whitecolor78：嗯，那些可能都是原因。12/20 09:20

49^F→connected: 搜尋到瑞豐健身房了：https://goo.gl/KoyMrz12/20 09:22

50^F→connected: 葉教練及他帶的選手練的真好！12/20 09:23

Re: [問題] 二頭受傷，可以練背嗎？

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: eq0eq - 發表於 2017/04/20 14:53(8年前)

6^F推connected: 謝謝你的建議04/20 16:54

[閒聊] 健美選手的肚子

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +43

作者: bobbyx - 發表於 2017/03/10 13:45(8年前)

13^F→connected: golden era 的中文是「黃金時代」03/10 14:27

Re: [心得] 每組12下做3組會抹殺你的努力 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: alan1231005 - 發表於 2017/03/05 09:27(8年前)

9^F→connected: 對這方面有興趣，可列舉一些新觀念練法的文章或影片嗎?03/05 14:59

[問題] 小腿天生粗的人還要練嗎？消失

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +63

作者: mark1028 - 發表於 2016/12/25 13:01(9年前)

63^F推connected: 可以拍一張後面的角度來看看12/25 17:33

Re: [閒聊] 台北運動健身中心

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: lingray - 發表於 2016/12/19 22:08(9年前)

9^F→connected: 是說為何健身房取名都要這麼類似？12/20 00:15

10^F→connected: 人家很早就有「台北健身院」12/20 00:16

11^F→connected: 他就要取個「台北運動健身中心」12/20 00:16

12^F→connected: 運動、健身又幾乎是同義詞擇一就好了12/20 00:18

[問題] 請問器材品牌 Huracan Strength

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: connected - 發表於 2016/12/18 11:38(9年前)

3^F→connected: 哈都有點像Hammer Strength對嗎？12/18 11:44

4^F→connected: 二樓，所以是台灣的品牌？12/18 11:45

[閒聊] 台北運動健身中心

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +32

作者: bobbyx - 發表於 2016/12/17 12:07(9年前)

2^F→connected: 「方管」是什麼？12/17 12:38

[問題] Hack Squat 起始腳的位置怎麼擺？

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: connected - 發表於 2016/11/15 23:31(9年前)

2^F→connected: 如下：https://youtu.be/0tn5K9NlCfo?t=3011/16 00:04

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