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作者 color1116 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板:FITNESS
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[心得] 35歲大叔半年體脂減近半之路
[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +38
作者: childay - 發表於 2018/01/22 23:24(6年前)
48Fcolor1116: 推 很勵志01/25 17:32
[心得] 身障人士健身房重訓減脂半年心得
[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +51
作者: laibin - 發表於 2017/07/26 13:37(6年前)
25Fcolor1116: 加油07/27 09:32
[減肥] 求減脂3.5kg建議(附InBody)
[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: asi05144 - 發表於 2017/04/29 15:10(7年前)
1Fcolor1116: 三餐從外食改為自己烹調,營養均衡,少油少鹽04/29 15:19
[減肥] 新手是否需要改進運動方向
[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +9
作者: introvert101 - 發表於 2017/04/27 21:40(7年前)
21Fcolor1116: 高應大操場?04/28 16:02
[閒聊] 有人瘦身成功超過5年的嗎?
[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +32
作者: brownway - 發表於 2017/04/11 00:17(7年前)
76Fcolor1116: 用奶油煎的蛋餅跟他的餅皮,三明治的沙拉醬,奶茶內的04/12 11:49
77Fcolor1116: 方糖與奶精,便當的重口味調味料與可能出現的炸物主菜04/12 11:49
78Fcolor1116: by the way 運動量大,是多大呢?04/12 11:50
[閒聊] 自煮健身餐
[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +32
作者: jyewer - 發表於 2017/04/08 14:47(7年前)
38Fcolor1116: 一份沒有賣300會賺嗎?04/12 11:53
[問題] 迪卡儂飛輪與xbike的選擇
[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +6
作者: shinerita - 發表於 2017/03/03 19:37(7年前)
9Fcolor1116: 找二手xbike就好,便宜很多,功能都還在03/05 05:59
[討論]是屁股還是肥肉?消失
[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: -1
作者: nsaidrx2568 - 發表於 2017/01/07 23:17(7年前)
2Fcolor1116: 這什麼,隔空抓藥嗎?01/07 23:24
[問題] 練柔軟度 腳麻
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +8
作者: loveran - 發表於 2016/10/12 15:28(7年前)
4Fcolor1116: 推 圖解10/12 16:10
[減肥] 新手飲食的一些疑問
[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +12
作者: pasylee - 發表於 2016/09/10 19:17(7年前)
22Fcolor1116: 自助餐的青菜可以用熱水再燙過,沖洗過,調味料,油會09/11 11:40
23Fcolor1116: 少很多。但味道就不是那麼優了,你可以試試看。09/11 11:41
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