作者查詢 / COHTeaTp
作者 COHTeaTp 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共136則
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1F推: 現在是不是也在搖...49.216.40.43 04/22 22:53
44F噓: 好可憐....07/14 14:32
12F推: 我相信超過一半男生開始健身是想為了好看吧09/16 17:20
82F推: 集氣!!!08/16 06:02
11F推: 臥推1.5體重5rm 90%教練準備辭職04/12 17:55
15F推: rm是重量不是次數 你可以10rm做3x803/11 22:23
16F→: 也可以12rm做3x1003/11 22:23
96F推: 上面m大講的前後兩件事完全不同概念XD02/03 22:16
8F推: 1rm在100以內的課表技巧都其次 基本肉量不夠才是重點09/13 20:47
178F→: 推08/07 07:44
180F→: 推08/07 07:45
181F推: 推08/07 07:47
69F推: 推08/07 07:43