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作者 clarelynn 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:FITNESS
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[閒聊] 不覺得“三分練七分吃”已經被強調過頭了嗎?
[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: -1
作者: heavenbeyond - 發表於 2018/04/05 16:58(6年前)
118Fclarelynn: 其實我真的覺得減重的確是靠吃的。我去年底運動了三個04/06 11:01
119Fclarelynn: 月每週三四次(重訓課)都沒瘦,雖然體能有變好。上個04/06 11:01
120Fclarelynn: 月才開始調整飲食+運動每週三次,才兩週就瘦超過兩公04/06 11:01
121Fclarelynn: 斤了04/06 11:01
[心得] 美國體適能領域概況、讀書、找工作之分享
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +12
作者: dindean - 發表於 2016/10/11 00:57(7年前)
12Fclarelynn: 好強!10/22 20:54
[心得] 產後脫脂之最遙遠的五公斤
[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +15
作者: sunnyC - 發表於 2015/04/14 12:27(9年前)
18Fclarelynn: 妳超強!沒有多少媽媽做的到這樣吧。不過老實說我看到04/22 11:33
19Fclarelynn: 白色洋裝的對比圖覺得妳減重前比較有曲線比較性感耶。04/22 11:33
20Fclarelynn: 可能我人在國外所以審美觀改變了。04/22 11:33
[心得] 3個多月,從84KG->67KG,我的減肥心得
[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +27
作者: lovecindy - 發表於 2015/04/08 15:30(9年前)
44Fclarelynn: 我也是曾經84瘦到67但現在又胖到77… 哭。希望可以努力04/21 04:57
45Fclarelynn: 繼續瘦下來!要跟原po說恭喜但是持之以恆真的很重要!04/21 04:57
46Fclarelynn: 以後還是要週週固定運動。04/21 04:57
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