作者查詢 / cks40660
作者 cks40660 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:FITNESS
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9F推: Done03/30 20:12
13F推:黑縣是肌肉重 灰線是跟理想肌肉量的百分比 最下面是脂肪03/14 21:34
36F推:女 慢跑35KM+籃球30hr(含五小時全場比賽) Y12/31 20:40
5F→:醫生是說肘關節囊發炎打針消炎 打完很痛 有些角度不能動05/25 21:49
2F推: 頸推~~~04/28 19:11
195F推:朝聖~04/12 11:18
2F→:我也以為不會長了 國中後就在160上下排回 看到長高(驚!!11/02 19:49
1F推:多謝版娘的意見,有很大的幫助。剩下就是自己的毅力06/20 19:28
2F推:忘了問晚點要幾點吃? 練基礎重訓要跟有氧時間隔開嗎?06/20 21:36
2F→:其他版大也可給我些意見,看能怎麼樣改善狀況06/19 21:16
8F→:樓上真的 動的比以前多,但體重...06/19 22:02
13F→:抱歉,沒有。是近幾天才有減肥的念頭06/19 22:45
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