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作者 cindy3959 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共43則

限定看板：FITNESS

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[心得] 40歲170公斤的瘦身旅程(進行中)

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +36

作者: plzhaha - 發表於 2023/11/02 21:57(6月前)

15^F推cindy3959: 速度8還可以用走的好驚人，是因為腿很長嗎？11/03 08:10

[心得] 雞肉鯛魚肉餅或肉丸

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: JJBOY - 發表於 2018/06/05 20:26(6年前)

7^F推cindy3959: 生的打才有黏性做成肉排，熟了才打就是肉末了06/06 00:25

[問題] 運動計畫消失

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +21

作者: atnight - 發表於 2018/01/01 11:02(6年前)

17^F推cindy3959: 我也很介意性別，40出頭的體重就算是女生也很輕啊01/02 11:33

[減肥] 哺乳媽媽減肥

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +17

作者: Benshee - 發表於 2017/11/20 18:44(6年前)

37^F推cindy3959: 我也覺得不胖11/21 13:47

[減肥] 4個月減體脂

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: asdfghjkl491 - 發表於 2017/10/23 16:15(6年前)

44^F推cindy3959: 據說傷胃10/25 08:05

[減肥] 請益進入停滯期的菜單調整

[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: +34

作者: ipodnapin - 發表於 2017/10/22 10:15(6年前)

21^F推cindy3959: 覺得有生酮教+110/22 16:35

49^F推cindy3959: 生酮沒有一定健康啊，明明是要先評估身體狀況適合才能10/23 00:23

50^F→cindy3959: 進行生酮飲食不是嗎？又不是生酮了就會健康而且生酮減10/23 00:23

51^F→cindy3959: 重適合肥胖的人，原po的狀況bmi已經在正常範圍內了，10/23 00:23

52^F→cindy3959: 生酮效果不一定比算基代好10/23 00:23

[問題] 標準體重想要再減十公斤可能嗎

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: -11

作者: mu29871197 - 發表於 2017/10/15 00:18(6年前)

68^F→cindy3959: BMI22.9如果不是體脂特別低或都是肌肉看起來的確不是瘦10/15 22:47

69^F→cindy3959: 啊，會覺得是正常體型而已啊10/15 22:47

[問題] 吃大餐來騙身體減肥?消失

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +5

作者: wishmeluck16 - 發表於 2017/10/07 04:36(6年前)

9^F推cindy3959: 兩天0.1很快啊…10/07 08:42

[問題] 健身鞋合腳或是微鬆較好？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: seasonsong - 發表於 2017/10/06 10:11(6年前)

10^F推cindy3959: 我買鞋子都會買剛好或略緊，因為他只可能鬆掉不會變緊10/06 14:20

11^F→cindy3959: ，穿起來不痛就好10/06 14:20

Fw: [閒聊] 老婆，妳願意聽我說嗎？

[ FITNESS ]503 留言, 推噓總分: +86

作者: enzo50 - 發表於 2017/09/25 13:34(6年前)

39^F→cindy3959: 這明明就是生酮飲食，不吃澱粉水果連澱粉類蔬菜都09/25 11:42

40^F→cindy3959: 不吃說有糖質新生可以用，這不就是生酮原理嗎09/25 11:42

132^F推cindy3959: 兩杯珍奶不會生酮啦，珍珠都澱粉09/25 14:20

524^F推cindy3959: 如果你的膽固醇已經過低了，又認為碳水會提高膽固醇。09/26 13:20

525^F→cindy3959: 那為什麼是說你知道你可以吃得更油一點，而不是說你可09/26 13:20

526^F→cindy3959: 以開始進食碳水？09/26 13:21

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