作者查詢 / chungchung0
作者 chungchung0 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共155則
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17F推:推一下11/09 22:41
12F推:推85T消防專訓,蠻有挑戰性的,真的是曬到快變黑炭了08/28 10:20
7F→:謝謝大家的回答!06/08 10:09
44F→:我覺得慢跑練的起來吧,你也不胖,5km/40min不難吧05/21 21:38
45F→:跑步有時會遇到撞牆期,撐過去就不難了,加油!05/21 21:41
58F推:r大我也要 (伸 (謝謝05/22 00:13
27F推:想請問高手們,游泳不是很順,花一小時斷續游了1000M05/18 21:48
29F→:大概50-100M會休息1分,這樣運動效果OK嗎..謝謝。05/18 21:50
32F→:如果要減脂效果較佳就是幾乎不間斷的游摟?05/18 22:35
34F→:了解!感謝你的解答!05/18 22:46
29F推:想穿喜歡的衣服,想讓體力更好,想讓那些團結的肉分家05/12 01:58
39F推:建議剛開始還是操場快走吧,這麼重慢跑膝蓋會生氣的!05/11 01:36
40F→:小弟也是躁進,最近膝蓋不舒服,改快走呢!經驗談..05/11 01:37
37F推:辛苦辛苦了~05/05 20:40
18F推:推!這篇棒阿,本來有的疑問都搞清楚了,太感謝啦~05/02 15:38
256F推:推倒了..04/28 14:02