作者查詢 / chintinshau

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作者 chintinshau 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
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chintinshau 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇
[討論] 有在跑課表的各位都怎麼安排肌力訓練的?
[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +17
作者: chintinshau - 發表於 2024/09/04 15:20(1年前)
[問題] 前鎮區的建生堂中醫有營業嗎
[ Kaohsiung ]11 留言, 推噓總分: +4
作者: chintinshau - 發表於 2023/09/30 10:29(2年前)
Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎?大家睡多久?
[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +10
作者: chintinshau - 發表於 2023/03/27 13:10(2年前)
贈送即期GU能量包-高雄市區自取
[ Road_Running ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: chintinshau - 發表於 2022/08/16 22:39(3年前)
Re: [問題] 高雄美術館跑者動線
[ Road_Running ]2 留言, 推噓總分: +2
作者: chintinshau - 發表於 2022/02/09 08:38(3年前)
chintinshau 在 PTT 最新的留言, 共 93 則
[討論] 有在跑課表的各位都怎麼安排肌力訓練的?
[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +17
作者: chintinshau - 發表於 2024/09/04 15:20(1年前)
41Fchintinshau: 怎麼說法都不一樣@@...09/07 15:11
[新聞] 「高雄馬」補給站供夜市小吃、烏魚子 跑
[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +42
作者: charles0939 - 發表於 2023/11/26 13:29(2年前)
38Fchintinshau: 交管給推,但水站在後段全馬跟半馬共用路線後,就整11/26 19:58
39Fchintinshau: 個被半馬人群塞住了,我全馬組,好幾站要進去拿水都11/26 19:58
40Fchintinshau: 超困難,不知道有沒有辦法改善@@11/26 19:58
[問題] 前鎮區的建生堂中醫有營業嗎
[ Kaohsiung ]11 留言, 推噓總分: +4
作者: chintinshau - 發表於 2023/09/30 10:29(2年前)
10Fchintinshau: 後來我是大概11點左右到的,有開,反而這個時間人10/01 10:45
11Fchintinshau: 不多哦,不用等10/01 10:45
[心得] 萬金石馬拉松 禍不單行的訓練週期
[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +21
作者: INWT110414 - 發表於 2023/03/21 03:33(2年前)
33Fchintinshau: 和你有點類似,初馬練漢森到12,13週左右也覺得狀況03/24 21:44
34Fchintinshau: 很好,結果遇到確診加上受傷,跑量從原本每月350左右03/24 21:44
35Fchintinshau: 遽降到100多,每次練跑的平均心率也增加20幾,整個就03/24 21:44
36Fchintinshau: 超慘。03/24 21:44
[討論] 最感動的一冠
[ G-S-WARRIORS ]114 留言, 推噓總分: +86
作者: e2167471 - 發表於 2022/06/17 16:33(3年前)
99Fchintinshau: 感動!!!06/17 20:42
chintinshau 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個
暱稱:修哥
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暱稱:龍貓公車
文章數量:21