作者查詢 / chintinshau

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作者 chintinshau 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

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chintinshau 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

[討論] 有在跑課表的各位都怎麼安排肌力訓練的？

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +17

作者: chintinshau - 發表於 2024/09/04 15:20(1年前)

[問題] 前鎮區的建生堂中醫有營業嗎

[ Kaohsiung ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: chintinshau - 發表於 2023/09/30 10:29(2年前)

Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎？大家睡多久？

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +10

作者: chintinshau - 發表於 2023/03/27 13:10(2年前)

贈送即期GU能量包-高雄市區自取

[ Road_Running ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: chintinshau - 發表於 2022/08/16 22:39(3年前)

Re: [問題] 高雄美術館跑者動線

[ Road_Running ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: chintinshau - 發表於 2022/02/09 08:38(3年前)

chintinshau 在 PTT 最新的留言, 共 93 則

[討論] 有在跑課表的各位都怎麼安排肌力訓練的？

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +17

作者: chintinshau - 發表於 2024/09/04 15:20(1年前)

41^F→chintinshau: 怎麼說法都不一樣@@...09/07 15:11

[新聞] 「高雄馬」補給站供夜市小吃、烏魚子跑

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +42

作者: charles0939 - 發表於 2023/11/26 13:29(2年前)

38^F推chintinshau: 交管給推，但水站在後段全馬跟半馬共用路線後，就整11/26 19:58

39^F→chintinshau: 個被半馬人群塞住了，我全馬組，好幾站要進去拿水都11/26 19:58

40^F→chintinshau: 超困難，不知道有沒有辦法改善@@11/26 19:58

[問題] 前鎮區的建生堂中醫有營業嗎

[ Kaohsiung ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: chintinshau - 發表於 2023/09/30 10:29(2年前)

10^F→chintinshau: 後來我是大概11點左右到的，有開，反而這個時間人10/01 10:45

11^F→chintinshau: 不多哦，不用等10/01 10:45

[心得] 萬金石馬拉松禍不單行的訓練週期

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +21

作者: INWT110414 - 發表於 2023/03/21 03:33(2年前)

33^F推chintinshau: 和你有點類似，初馬練漢森到12,13週左右也覺得狀況03/24 21:44

34^F→chintinshau: 很好，結果遇到確診加上受傷，跑量從原本每月350左右03/24 21:44

35^F→chintinshau: 遽降到100多，每次練跑的平均心率也增加20幾，整個就03/24 21:44

36^F→chintinshau: 超慘。03/24 21:44

[討論] 最感動的一冠

[ G-S-WARRIORS ]114 留言, 推噓總分: +86

作者: e2167471 - 發表於 2022/06/17 16:33(3年前)

99^F推chintinshau: 感動！！！06/17 20:42

chintinshau 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：修哥

文章數量：4

暱稱：龍貓公車

文章數量：21