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作者 chihchi022 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共70則

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[問題] 新手備賽請益

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +29

作者: Phanly - 發表於 2022/06/20 13:51(1年前)

16^F推chihchi022: 練得不錯有潛力，場上見06/20 16:37

[問題] 背的線條要怎麼更明顯呢

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +40

作者: Phanly - 發表於 2022/05/29 19:38(1年前)

57^F推chihchi022: https://i.imgur.com/xwxnD5i.jpg05/30 16:56

58^F→chihchi022: 建議可以多一些訓練角度讓背練得更完整，上台183／805/30 16:56

59^F→chihchi022: 6供您參考05/30 16:56

[問題] 台北_中山大同_推薦的私人教練

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: verdasco - 發表於 2021/02/14 23:56(3年前)

1^F推chihchi022: 中山區 VShape 頗行健體運動空間02/15 00:41

[徵求] 台北市教練推薦已刪文

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: tazzz0928 - 發表於 2021/01/22 14:08(3年前)

12^F推chihchi022: 推薦中山區VShape Fitness的Sherry01/23 00:50

[問題]台北自由教練可租借的場地選擇性？

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: sssh5566 - 發表於 2020/11/20 15:13(3年前)

1^F推chihchi022: 如果習慣用自由重量教學歡迎來我的工作室在台北市中山11/20 16:29

2^F→chihchi022: 區 VShape Fitness頗行健體運動空間11/20 16:30

[問題] 乳清的選擇?

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +22

作者: orze04 - 發表於 2020/07/09 20:47(3年前)

8^F推chihchi022: 新品牌BioPlus不錯，無香料及色素07/09 23:38

[問題] 身高與肌肉量比

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +30

作者: a0187137 - 發表於 2020/05/10 17:30(4年前)

24^F推chihchi022: https://i.imgur.com/mYtAqB8.jpg05/10 21:14

25^F→chihchi022: 我身高183，以你188的身高，骨骼肌至少要50，加上10%05/10 21:15

26^F→chihchi022: 左右的體脂才會看起來很巨05/10 21:15

[問題] 求大臺北自由教練場租推薦

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: curtismaniac - 發表於 2020/03/04 14:31(4年前)

3^F推chihchi022: 歡迎來VShape頗行健體運動空間03/04 20:32

4^F→chihchi022: 地點在北市中山區03/04 20:34

[徵求] 北市中山區/松山區健身教練

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: amberkola - 發表於 2020/01/20 18:09(4年前)

4^F推chihchi022: VShape頗行健體運動空間 Chris Sherry01/21 00:00

[問題] 台北自由教練場地推薦

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: kaya9343 - 發表於 2019/11/28 14:53(4年前)

2^F推chihchi022: 中山 VShape頗行健體運動空間11/28 15:57

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