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作者 chieher 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共12465則

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[心得] 台北馬初半馬破2解鎖

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: have2046 - 發表於 2021/12/22 23:53(4年前)

3^F推chieher: 恭喜12/23 03:12

[心得] 有人在終點等著怎樣也會把自己帶回來的

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +17

作者: bananakitten - 發表於 2021/12/22 04:44(4年前)

2^F推chieher: 我好像記得這隻過於興奮的恐龍...12/22 05:54

[心得] 台北馬

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +23

作者: ppsj - 發表於 2021/12/21 12:53(4年前)

19^F推chieher: 有家人在終點等真讚！恭喜回歸賽道12/22 02:59

[心得] 路跑新手台北馬半馬

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: j74127412 - 發表於 2021/12/20 23:20(4年前)

3^F→chieher: 恭喜12/21 03:13

[心得] 誓不過三　2021台北馬破三之旅

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +37

作者: strangetooth - 發表於 2021/12/20 22:35(4年前)

15^F推chieher: 恭喜，12/21 03:12

[心得] 第一次半馬

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +35

作者: watermeow - 發表於 2021/12/21 00:29(4年前)

5^F→chieher: 恭喜

[問題] 為什麼肝糖超補不能用喝糖水執行

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +30

作者: chestommy - 發表於 2021/12/15 19:59(4年前)

13^F推chieher: 我個人習慣是低GI飲食為主，突然改成喝糖水，很容易會12/16 02:05

14^F→chieher: 頭痛、注意力難以集中、以及疲倦。所以通常在賽前兩三天12/16 02:06

15^F→chieher: (還要上班QQ)的時候以複雜醣類為主，維持血糖。但到賽前12/16 02:06

16^F→chieher: 一天，我也會直接喝果汁或者運動飲料。12/16 02:07

[北美] 碼農 - 矽谷紐約40萬對決台北新竹500萬

[ Oversea_Job ]81 留言, 推噓總分: -31

作者: sandy4444 - 發表於 2021/12/14 12:02(4年前)

56^F→chieher: 看到沒人要回我就安心了 lol12/15 05:32

[心得] 2021合歡山馬拉松心得

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +32

作者: gogodebby - 發表於 2021/11/23 12:23(4年前)

21^F推chieher: 看這個爬升真讓人頭皮發麻。恭喜完賽，好好休息！11/23 22:31

Re: 2018台北馬心得

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +25

作者: da0502 - 發表於 2021/11/22 07:49(4年前)

8^F推chieher: Nice job!11/22 11:52

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