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作者 cherefelicie 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：FITNESS

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[討論] 請問慢跑完吃哪一類食物比較恰當呢

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: StevnCurry - 發表於 2010/06/22 12:03(14年前)

5^F推cherefelicie:雖然水果在早上吃比較好但是這個時候吃也比一整天都06/22 12:22

6^F→cherefelicie:沒吃到來的好另外也可以選擇夾新鮮蔬菜的手捲或潤捲06/22 12:23

7^F→cherefelicie:再搭配一杯豆漿應該就很飽足了~06/22 12:23

[閒聊] 聊聊想減肥的原因吧~~~

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +59

作者: studyhard374 - 發表於 2010/05/11 23:23(14年前)

36^F推cherefelicie:想當永遠的少女肉多會向婦女05/12 07:34

[心得] 運動徹底改變我整個人　

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +59

作者: joder - 發表於 2010/05/06 21:15(14年前)

13^F推cherefelicie:堆!05/06 21:50

[減肥] 我要繼續瘦下去!

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: pink0924 - 發表於 2010/05/06 15:23(14年前)

19^F→cherefelicie:我看到的是兩個正妹>///<05/06 21:50

[減肥]要變成瘦子!!

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: unrealgirl - 發表於 2010/03/28 22:02(14年前)

7^F推cherefelicie:可是我體脂20以下體重正常158/4703/29 07:27

[減肥] 全身都腫起來了

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: a50830 - 發表於 2010/03/08 20:54(14年前)

11^F推cherefelicie:需要增加運動這樣吃不會不營養可以換成五穀飯再多03/09 08:20

12^F→cherefelicie:加一份蔬果03/09 08:21

[心得]兩周瘦四公斤

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: kirucu - 發表於 2010/03/05 18:03(14年前)

2^F推cherefelicie:瘦的很健康03/05 18:31

[減肥] 經過了9個月，還有15個月

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: MinotaurZ - 發表於 2010/03/05 01:14(14年前)

7^F推cherefelicie:成效很高~每次看到這種文就想鼓掌!03/05 12:20

[減肥] 我的減脂計畫

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +13

作者: cherefelicie - 發表於 2010/02/26 17:31(14年前)

2^F→cherefelicie:早上喝溫開水可以幫助排毒怎麼會沒差02/26 18:02

8^F→cherefelicie:其實我沒有很苛求耶XD 我會變胖是因為攝取過多的甜食02/26 19:19

9^F→cherefelicie:身體fitㄧ點我覺得比較健康 mars你好滑步機跟跑步機02/26 19:21

10^F→cherefelicie:差在?02/26 19:21

13^F→cherefelicie:嗯嗯我是因為脂肪都胖在肚子才會想減脂的!我不在意02/26 20:04

14^F→cherefelicie:體重...02/26 20:04

17^F→cherefelicie:我懂你的感覺我也對我的肚子束手無策~02/26 20:11

20^F→cherefelicie:哪裡跳XD02/26 20:51

21^F→cherefelicie:樓上一定也跟我一樣喜歡喝溫開水!!!開水很棒02/26 20:55

24^F→cherefelicie:體脂肪很勻稱也很好看啊如果也長在肚子就一起運動吧02/26 22:16

28^F→cherefelicie:恩恩但肌肉跟脂肪不是獨立分開的嗎做重訓肚子脂肪02/27 09:24

29^F→cherefelicie:還是在啊02/27 09:24

33^F→cherefelicie:我對手術這塊沒有樓上熟也沒有打算要做02/27 10:33

39^F→cherefelicie:有生理期　我的體脂肪從以前還沒有運動習慣時就不高02/28 10:02

40^F→cherefelicie:了我知道過低會影響賀爾蒙分泌但應該是基因不同吧02/28 10:03

41^F→cherefelicie:我已經朝向先做一段時間重訓邁進了(昨天有進入狀況)02/28 10:04

42^F→cherefelicie:謝謝各位的幫忙*_*02/28 10:05

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