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作者 Cheng31 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共32則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑步機效率要打幾折

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: tphua - 發表於 2021/11/27 19:31(2年前)

39^F推Cheng31: 個人是跑外面比跑步機快11/30 18:55

[心得] Nike run club 紫色啦

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: justin200428 - 發表於 2021/08/24 15:03(2年前)

15^F推Cheng31: 越改越不好用,不過已有情感!受傷後卡在2438已3年了...08/25 10:32

[心得] 半月板裂損後,膝蓋好辛苦...

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: Cheng31 - 發表於 2021/01/27 16:25(3年前)

19^F→Cheng31: 現連走路都有可能不太舒服,所有需曲膝的動作都不能做~01/28 01:55

[心得] 感謝渣打銀行，明年再相會

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +73

作者: als60907 - 發表於 2021/01/27 16:02(3年前)

2^F推Cheng31: 看了很感動~01/27 16:53

Re: [問題] 足底筋膜炎震波打過頭?

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: cahoic - 發表於 2019/10/07 12:55(4年前)

17^F推Cheng31: 震波要休息4~6週,我本身也打過,但還是沒法根治,應該要幾09/27 17:28

18^F→Cheng31: 個療程才行,但花費好高吶~09/27 17:28

[問題] 足底筋膜炎震波打過頭?

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: necrophiliac - 發表於 2019/09/26 10:29(4年前)

17^F推Cheng31: 震波要休息4~6週,我本身也打過,但還是沒法根治,應該要幾09/27 17:28

18^F→Cheng31: 個療程才行,但花費好高吶~09/27 17:28

[討論] 好久不見的報名網死當--渣打馬

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: juiping - 發表於 2019/09/27 16:19(4年前)

25^F推Cheng31: 40409/27 17:14

[問題] 請問有人當過台北馬的emt跑者嗎？已刪文

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +6

作者: denny811012 - 發表於 2018/09/05 22:05(5年前)

20^F推Cheng31: 2016年的半馬EMT跑者,賽前要提早集合領簡易急救腰包,內容09/11 11:16

21^F→Cheng31: 就一些簡單包紥物還有一罐沙隡巴斯噴劑。手機要帶身上,09/11 11:16

22^F→Cheng31: 有狀況才可聯絡負責人, EMT跑者因為在賽道裡,所主要是給09/11 11:16

23^F→Cheng31: 予最即時的幫助,其他沒特別要求,反正就是自由跑,路上有人09/11 11:16

24^F→Cheng31: 需要幫忙就主動過去,我自己是幾個跌到的,問題都不大。也09/11 11:16

25^F→Cheng31: 有EMT同伴完全不停一直跑的。最大的狀況是有跑者找我幫他09/11 11:16

26^F→Cheng31: 噴沙隆巴斯,噴的當下餘光已看到後面排了好幾支腳,噴完第09/11 11:16

27^F→Cheng31: 一位稍抬頭看,後面已大排長龍,這樣連續好幾次,直到噴劑09/11 11:16

28^F→Cheng31: 耗盡(一罐噴滿久的),一樣有比賽成績,但因此延誤了許久,09/11 11:16

29^F→Cheng31: 還有跑跑停停身體很容易冷下來,心得就是要當EMT就別想要09/11 11:16

30^F→Cheng31: 好好跑步了。09/11 11:16

31^F→Cheng31: 1. EMT 1即可 2. 彈性小腰包, 不重, 但跑步時會晃～09/11 17:37

[其他] 2017 台北渣打馬拉松

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +25

作者: askj - 發表於 2016/10/14 23:51(7年前)

28^F推Cheng31: 4℃賽中沒感覺且破了PB，反到是覺得下雨很不舒服，但賽後10/17 17:10

29^F→Cheng31: 身體冷下來，一整個爆冷，狂灌薑茶都熱不起來，失溫~10/17 17:11

Re: [新聞] 2016臺北馬拉松 (中籤率)

[ Road_Running ]171 留言, 推噓總分: +137

作者: askj - 發表於 2016/09/07 21:49(7年前)

141^F推Cheng31: 收到簡訊!半馬正取!!09/08 14:00

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