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作者 chanicen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共138則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 有人吃過Nisoro的熱量調配餐嗎？

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: a101205307 - 發表於 2016/11/21 22:24(7年前)

19^F推chanicen: Subway對我來說滿好配熱量跟三元素　只是長期吃也是很貴11/22 08:52

[問題] 練健力或舉重體脂高被嘲笑該如何回應?

[ MuscleBeach ]160 留言, 推噓總分: +75

作者: iamsolotrave - 發表於 2016/11/14 01:32(7年前)

85^F推chanicen: 我被體脂33%的同事說是胖子（我22%）我也只是笑笑而已　11/14 11:03

86^F→chanicen: 就是真的不同世界的人，練的越多就會越覺得無法與他討論11/14 11:04

[討論] 推薦辦公室可以沖泡的東西?

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +29

作者: i8i - 發表於 2016/11/13 22:07(7年前)

29^F推chanicen: 無糖豆漿+麥片跟香蕉　極神11/14 10:59

[問題] 無敵豬肉滿福堡加蛋算優質健身早餐嗎？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +37

作者: WantFxxk4X - 發表於 2016/11/04 09:02(7年前)

17^F推chanicen: 三大元素1:1:1超猛www11/04 10:31

[閒聊] 一天吃一份牛排消失

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +67

作者: ponzixd - 發表於 2016/11/03 16:12(7年前)

28^F推chanicen: 雞肉好ㄘ吃雞肉長肌肉11/03 17:17

[問題] 萵苣健身房短期使用可行性

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +26

作者: eric777 - 發表於 2016/11/03 00:05(7年前)

27^F推chanicen: 建議你兩個月就當暫時的休養期　適當休息之後表現會更好11/03 09:29

47^F→chanicen: 老實說有的小健身房還可以計次收費不用強制入會11/03 14:24

48^F→chanicen: 我很喜歡那種的11/03 14:24

49^F→chanicen: 不過大概也只有比較鄉下地區有　市區大概剩下連鎖的11/03 14:24

[討論] inbody到底準不準?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: handsomecat3 - 發表於 2016/11/02 19:19(7年前)

5^F推chanicen: 我也覺得褲子變鬆　線條也變明顯　但是家用體脂計就是11/02 19:42

6^F→chanicen: 體脂變高ww　脂肪量也變高11/02 19:43

7^F→chanicen: 只好自嘲搞不好褲子是被自己肥油撐鬆的www11/02 19:43

[道歉] 此文向某小姐/之前跟我團購的人

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +77

作者: jack55127 - 發表於 2016/10/28 21:20(7年前)

89^F推chanicen: 你文還有一個沒改到，溫馨提醒，Peace10/29 09:22

[問題] 剛健身一個月，請問建議，附inbody

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +22

作者: pear1120 - 發表於 2016/10/27 14:36(7年前)

27^F→chanicen: 比起地瓜　糙米應該效果會更好　可以試試看10/27 18:54

[問題] 請問一下大家抱的動幾公斤的女生?

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +57

作者: houbuz - 發表於 2016/10/25 23:28(7年前)

71^F推chanicen: 除非是抱屍體，不然女生多少自己也會使點力，應該還好10/26 12:30

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