[閒聊] 一天吃一份牛排消失

看板MuscleBeach作者時間7年前 (2016/11/03 16:12), 7年前編輯推噓67(69推 2噓 51→)
留言122則, 80人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近吃雞肉吃到很膩， 魚肉也不太好處理， 最近在物色新肉上， 看到costco的牛排。 我想選擇的是最便宜的嫩肩里肌， 一片200多g，大約一百出頭元， 一天吃一片，其他蛋白質來源則是蛋跟乳清。 這樣吃紅肉會對身體負擔很大嗎？ 還是只是道聽途說？ 手機排版抱歉。謝謝各位！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.134.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1478160763.A.300.html
推
11/03 16:14, , 1F
牛肉對地球負擔很大
11/03 16:14, 1F
因為什麼呢XD
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11/03 16:18, , 2F
錢包會負擔大 很不方便
11/03 16:18, 2F
一片一百初好像還可以 ※ 編輯: ponzixd (1.175.134.32), 11/03/2016 16:20:31
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11/03 16:22, , 3F
這樣很好呀
11/03 16:22, 3F
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11/03 16:27, , 4F
一樓在說換肉率啦XD
11/03 16:27, 4F
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11/03 16:28, , 5F
....應該吧 其實我生物也沒很好
11/03 16:28, 5F
推
11/03 16:29, , 6F
推1樓!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://i.imgur.com/j3otgg0
11/03 16:29, 6F
推
11/03 16:32, , 7F
所以我答對惹!!! 夜死o'_'o
11/03 16:32, 7F
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11/03 16:32, , 8F
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對不起QQ ※ 編輯: ponzixd (1.175.134.32), 11/03/2016 16:33:58
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11/03 16:35, , 10F
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11/03 16:35, , 11F
純分享 勿戰QQ...
11/03 16:35, 11F
推
11/03 16:, , 12F
一起ㄘ雞胸肉愛地球o'_'o
11/03 16:, 12F
推
11/03 16:3, , 13F
吃多樣化的蛋白質比較好，也不會膩XD
11/03 16:3, 13F
推
11/03 16:41, , 14F
我ㄘ雞肉真的沒啥力 抱歉惹地球QQ
11/03 16:41, 14F
推
11/03 16:43, , 15F
輪流吃不錯，我都雞胸、雞腿、豬里肌、牛肉片循環
11/03 16:43, 15F
雞胸真的好膩，跟大大一樣循環好了
推
11/03 16:43, , 16F
最主要是會沒錢
11/03 16:43, 16F
一百是還好啦
推
11/03 16:43, , 17F
因為牛會放屁
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推
11/03 16:43, , 18F
我覺得魚最好ㄘ了！！！
11/03 16:43, 18F
推
11/03 16:44, , 19F
魚好ㄘ!! 我野愛鯛魚片
11/03 16:44, 19F
我也很喜歡魚
推
11/03 16:49, , 20F
少吃牛吧，對環境不好
11/03 16:49, 20F
推
11/03 16:52, , 21F
推1F
11/03 16:52, 21F
推
11/03 16:54, , 22F
想請教豬里肌跟鯛魚片也是好的營養嗎 沒別的意思 想知道而
11/03 16:54, 22F
推
11/03 16:56, , 23F
推1F 洪水來臨前真的好看
11/03 16:56, 23F
推
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自然的肉都ok吧
11/03 17:00, 24F
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11/03 17:01, , 25F
依稀記得豬里肌的脂肪量比雞胸稍微高一點點
11/03 17:01, 25F
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魚就沒印象
11/03 17:01, 26F
我媽一直跟我說紅肉不好
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11/03 17:08, , 27F
大家努力把牛吃光光，吃到商人來不及養，地球就贏了
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推
11/03 17:17, , 28F
雞肉好ㄘ 吃雞肉長肌肉
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11/03 17:22, , 29F
為了地球晚上來吃牛肉壓壓驚
11/03 17:22, 29F
推
11/03 17:35, , 30F
吃雞胸 愛地球?
11/03 17:35, 30F
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11/03 17:36, , 31F
豬不知道 鯛魚算很棒吧 低脂肪高蛋白
11/03 17:36, 31F
推
11/03 17:37, , 32F
綜合啊，兩隻腳的四隻腳的，水裡游的，土裏面的，天上飛
11/03 17:37, 32F
還有 52 則推文
還有 7 段內文
推
11/03 22:43, , 85F
推1F
11/03 22:43, 85F
推
11/03 22:50, , 86F
樂天切邊牛肉找不到@.@
11/03 22:50, 86F
推
11/03 23:47, , 87F
大家少吃牛 牛排才會降價 拜託了…
11/03 23:47, 87F
推
11/04 00:09, , 88F
話說另一部畜牧業的陰謀裡說要全素才能救地球...都不知道吃啥
11/04 00:09, 88F
推
11/04 00:12, , 89F
吃素不會怎樣，只是口慾問題，當然這是個人自由
11/04 00:12, 89F
※ 編輯: ponzixd (1.175.134.32), 11/04/2016 00:53:46 ※ 編輯: ponzixd (1.175.134.32), 11/04/2016 01:00:00
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11/04 02:41, , 90F
地球已經存在幾十億年實在不需要人類救 十幾億年前氣候
11/04 02:41, 90F
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11/04 02:42, , 91F
環境應該比現代還可怕 人類只是要救他們能存活的環境
11/04 02:42, 91F
推
11/04 02:48, , 92F
樓上正解 人類觀察大氣的歷史跟地球的歷史比都是屁
11/04 02:48, 92F
推
11/04 03:46, , 93F
皮卡丘有錢當然怕死壓 倫家每天有好ㄘ的G肉可以替代牛
11/04 03:46, 93F
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11/04 03:47, , 94F
倫家沃只有偶爾ㄘㄘ牛肉還要被妖魔化幫QQ
11/04 03:47, 94F
推
11/04 07:02, , 95F
改吃兔子肉
11/04 07:02, 95F
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11/04 08:53, , 96F
先不要管地球暖化了，長期吃紅肉是大腸癌的風險因子之一。
11/04 08:53, 96F
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11/04 10:21, , 97F
餓了……
11/04 10:21, 97F
推
11/04 11:07, , 98F
要做環保 還是要從工廠源頭做起 其他 都是喊清高的
11/04 11:07, 98F
推
11/04 11:56, , 99F
吃蟲才是正解
11/04 11:56, 99F
推
11/04 12:02, , 100F
好想買蟲來吃哦 之前泰國竹蟲什麼的方便蛋白質又高
11/04 12:02, 100F
推
11/04 12:53, , 101F
我只吃得起雞胸肉跟雞蛋 QQ
11/04 12:53, 101F
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11/04 13:10, , 102F
看一些節目都說昆蟲是未來主要食物來源，好養沒汙染對地
11/04 13:10, 102F
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11/04 13:10, , 103F
球負擔小，而且是優良蛋白質來源
11/04 13:10, 103F
蟲蛹勉強接受XD ※ 編輯: ponzixd (223.139.155.174), 11/04/2016 14:46:19
推
11/04 14:52, , 104F
牛肉超貴 牛腱比較便宜 但難吃
11/04 14:52, 104F
推
11/04 14:54, , 105F
魚>牛>豬>雞 吃到豬肉已經快緊繃了
11/04 14:54, 105F
推
11/04 16:57, , 106F
這時候怎麼沒有乳清達人來換算
11/04 16:57, 106F
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11/04 19:29, , 107F
看了洪水來臨前才知道原來牛肉對地球環境不好!!!
11/04 19:29, 107F
推
11/04 19:31, , 108F
關鍵字 牛肉頭尾便宜賣 自己孤狗啦
11/04 19:31, 108F
推
11/04 20:28, , 109F
乳清我算過比雞胸貴一點
11/04 20:28, 109F
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11/04 20:29, , 110F
我算的是好事多ON
11/04 20:29, 110F
推
11/04 21:34, , 111F
N大 可以透漏牛肉頭尾在哪買的嗎 估狗有賣的缺貨QQ
11/04 21:34, 111F
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11/04 22:51, , 112F
吃1公斤的牛肉好像碳排放量36.4公斤/二氧化碳
11/04 22:51, 112F
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11/04 23:45, , 113F
我下禮拜要開始吃牛排啦
11/04 23:45, 113F
推
11/05 05:35, , 114F
膽固醇高些，靠有氧運動可以改善心血管放面其實也沒差
11/05 05:35, 114F
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11/05 15:03, , 115F
拜託 所謂切邊牛肉一公斤100根本是110缺貨且寵物食用
11/05 15:03, 115F
推
11/05 16:13, , 116F
地球本來就會有熱跟冷，冰河期之類的。而人類所謂的
11/05 16:13, 116F
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11/05 16:13, , 117F
愛地球卻是溫度不變，其實根本跟原本的地球不同。
11/05 16:13, 117F
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11/06 20:55, , 118F
大腸癌注意
11/06 20:55, 118F
噓
11/07 00:28, , 119F
看到一樓我真的笑了 要不要貼你吃蟲的畫面來證明你愛地球
11/07 00:28, 119F
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11/07 00:30, , 120F
人類觀察的的環境史跟地球史比起來是米粒比大海
11/07 00:30, 120F
推
11/07 11:37, , 121F
一樓說的真好 有看過畜牧業的陰謀這部影片真的不敢
11/07 11:37, 121F
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11/07 11:37, , 122F
吃牛肉了
11/07 11:37, 122F
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