作者查詢 / ChangKai

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作者 ChangKai 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共108則
限定看板:Road_Running
[問題] 跑步速度提高不了
[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +35
作者: dorachen5566 - 發表於 2019/03/21 05:38(5年前)
46FChangKai: 冬天跑base超讚03/22 04:40
請問桃園買的到saucony的店家
[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +16
作者: louis40504 - 發表於 2018/04/12 23:04(6年前)
22FChangKai: 瘋三鐵有04/14 07:55
[心得] 2018萬金石馬拉松--暫告跑壇,等我回來。
[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +26
作者: coffeeday - 發表於 2018/03/30 22:33(6年前)
24FChangKai: 推游泳,重訓維持03/31 15:49
Fw: [新聞] 輔大乙組400公尺狂人 大專盃跑贏甲組金牌
[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +9
作者: campaso - 發表於 2018/03/30 23:28(6年前)
31FChangKai: 唸書和跑步可以兼備!!03/31 15:47
[心得] 大陸四川 四姑娘山越野賽
[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +22
作者: unkilik - 發表於 2017/11/05 19:45(6年前)
15FChangKai: 讚,四川姑娘11/06 09:26
[討論] 台灣有姿勢跑法的課程嗎?
[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +8
作者: Herodote - 發表於 2017/05/24 20:19(7年前)
11FChangKai: 請找姿勢跑法認證教練陳士登05/25 05:15
[情報] 2017全中運高男/高女 10000m決賽
[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8
作者: Luchiao - 發表於 2017/04/26 18:53(7年前)
1FChangKai: 30分內,怪物啊04/27 06:39
[閒聊]空氣不好的時侯想跑步...
[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +31
作者: yuyiyyyyy - 發表於 2017/01/10 01:14(7年前)
12FChangKai: 廢核電之後沒有替代能源的結果,這幾年空汙超嚴重.01/10 09:50
13FChangKai: 沒有東北季風空汙反而更嚴重,看來不全然是中國的問題01/10 09:53
14FChangKai: 建議空汙還是乖乖跑室內或是健身房01/10 09:54
30FChangKai: 中南部空氣品質超級不正常,比北部更糟01/10 17:30
[討論] 八卦版的3000公尺都是鍵盤3000嗎?
[ Road_Running ]152 留言, 推噓總分: +65
作者: jj840917 - 發表於 2017/01/08 23:49(7年前)
20FChangKai: 有認真練的,3K,4分速差不多。12分上下合理。11分內要01/09 00:48
21FChangKai: 拼01/09 00:48
[心得] 台北半馬
[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +35
作者: ppsj - 發表於 2016/12/19 22:58(7年前)
13FChangKai: 有神快拜12/19 23:28