[討論] 台灣有姿勢跑法的課程嗎?

看板Road_Running作者 (Herodote)時間7年前 (2017/05/24 20:19), 7年前編輯推噓8(8推 0噓 9→)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/1
不知道是否有人去參加過? 找了書來看，但其實看不太懂 之前影片也重覆看了很多次 但怕有誤解的地方 想問有人有上過這課程嗎? 或是該去哪學姿勢跑法呢? 然後很多人從小用腳跟跑步嗎? 我在想說小時候想當忍者，常常在家裡用顛腳尖的快跑 是不是造就了我國高中短跑超快的因素@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.252.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1495628394.A.625.html
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去上徐國峰教練的課就行了
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※ 編輯: Herodote (123.192.252.119), 05/24/2017 20:24:50
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05/24 20:23, , 2F
臉書直接打姿勢跑法就可以找到了，好像不定時會辦
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課程，至於上課內容等強者分享
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姿勢跑法就是徐國峰 忍者跑法的話就是安藤友香
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想問一下，拿手機跑的話也可以用姿勢跑法嗎? 是否有推薦拿手機的跑法@@ ※ 編輯: Herodote (123.192.252.119), 05/24/2017 20:53:30
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05/24 20:55, , 5F
拿手機跑的話 推薦...無線耳機
05/24 20:55, 5F
我有買個無線耳機頗好用 但就怕手搖晃的姿勢不對
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05/24 21:20, , 6F
正在上課，google姿勢跑法訓練課程就有了
05/24 21:20, 6F
喔喔我有找到 主要想問上課心得之類的 是否新手先不用去? 先累積里程數這樣 ※ 編輯: Herodote (123.192.252.119), 05/24/2017 22:07:08
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05/24 22:11, , 7F
學員資格沒有限制，網站有更詳細的說明
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想問競走的話呢?XXD
05/24 22:22, 8F
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05/25 04:37, , 9F
不會啊，我們這梯次新手到老手都有
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05/25 04:37, , 10F
只要有跑步習慣都能上吧 XD 別擔心
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請找姿勢跑法認證教練陳士登
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自薦: 臉書mona's running lab
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也可直接搜尋姿勢跑法官方臉書
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推
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http://www.posemethod-course.com/ 文彥教練這個夏天有開
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課，有興趣歡迎參加
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06/05 18:34, , 17F
我有朋友參加過羅教練的課，覺得還不錯可以參考看看
06/05 18:34, 17F
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