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作者 ccpei 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:BeautyBody
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6F推:很久以前有吃過,有時連放屁都會噴油,隨時都要墊衛生棉07/25 18:52
3F推:多跳幾次動作就會協調了,剛開始我也手跟骨盆不協調07/21 11:40
9F推:跳完要在做緩和拉筋動作&要適時休息,昨天跳比利第一片07/11 17:45
10F推:我覺得有拉筋紓緩,比較不會那麼酸07/11 17:47
14F推:鄭多燕書附dvd後面有一些收操,但其他的是沒有,要自己做07/11 23:24
3F→:只知道有第一代跟第二代(健身球),沒聽過全集耶~07/06 16:50
18F推:我是打到狗耶= =07/02 20:17
2F→:是書中的dvd嗎?06/17 22:33
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