作者查詢 / catyang

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作者 catyang 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:FITNESS
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[討論] 引體向上要能拉上去最有效率是?
[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +23
作者: kuanfu - 發表於 2022/07/03 17:23(1年前)
19Fcatyang: 體重07/03 21:19
[閒聊] 體適能武林錄
[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +69
作者: tihsllub - 發表於 2014/11/02 02:42(9年前)
33Fcatyang: 這不推不行!11/02 12:22
[閒聊] 跑步時遇到減肥魔人...
[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +36
作者: xdoradora - 發表於 2014/09/28 15:24(9年前)
15Fcatyang: 這種人真的很欠扁09/28 16:43
16Fcatyang: 不過一開始先別跑太快,適應後再加速度和距離比較好09/28 16:44
[討論] 請問bmi超過35怎麼減
[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +34
作者: IceCococaca - 發表於 2014/09/13 19:43(9年前)
50Fcatyang: 單看飲食,回規正常復胖率相當高09/13 22:31
[討論] 膝蓋受傷
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4
作者: poet0205 - 發表於 2014/09/13 18:25(9年前)
8Fcatyang: 原來蛙式對膝蓋有此影響!只學一式果然不行09/13 21:56
[討論] 關於立定跳遠訓練法
[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +6
作者: tim1029 - 發表於 2014/09/11 11:34(9年前)
21Fcatyang: 身高夠高立定跳遠真的是優勢! 你應該是技巧問題09/11 12:26
[閒聊] 三個動作讓你每天減少一千卡
[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +25
作者: elakers - 發表於 2014/08/28 22:37(9年前)
25Fcatyang: 這....全做完可以直接睡了08/29 08:56
[減肥] 暑假減肥大作戰
[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +27
作者: sonia1011 - 發表於 2014/07/21 02:07(9年前)
18Fcatyang:依照你吃的量和運動量換算,兩個月能瘦5公斤就很不容易了07/21 09:04
[減肥] 菜單請益
[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3
作者: lwy3321 - 發表於 2014/07/12 23:43(9年前)
7Fcatyang:依照一般人的生活型態也不太適合吃燒餅,熱量和脂肪很高,07/13 10:29
8Fcatyang:除非是做粗工或消耗大量熱量,不然燒餅偶爾小嚐即可07/13 10:30
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