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作者 caro770880 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：FITNESS

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[問題] 一餐就吃到基礎代謝的話

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +12

作者: caro770880 - 發表於 2013/12/29 00:53(12年前)

2^F→caro770880:假設三餐吃各500，跟一次吃150012/29 00:55

3^F→caro770880:一次吃1500會容易胖？12/29 00:55

[閒聊] 大腿瘦不下來

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +12

作者: sunnyU - 發表於 2013/09/08 13:41(12年前)

11^F推caro770880:不是強度不夠，是你少了至少30分鐘有氧，去爬文09/08 15:10

[問題] 每天都吃不到基代怎麼辦...

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +26

作者: caesarbbs - 發表於 2013/09/02 22:02(12年前)

43^F推caro770880:我是女生，1200太低了吧，我都有1500了09/04 12:55

44^F→caro770880:現在的話運動要增加肌肉量會比較好吧09/04 12:56

45^F推caro770880:全身的肌肉量，重訓重度要夠09/04 12:58

46^F→caro770880:也可以把跑步換成有重度可以訓練肌肉的有氧09/04 12:59

49^F推caro770880:蛤？選手？我不是啊，1500很基本吧09/04 21:48

52^F推caro770880:我是world gym量的，難道是快樂錶？！09/04 22:38

[討論] 該選哪種飛輪或健身車

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: milktea2008 - 發表於 2013/08/20 20:51(12年前)

4^F推caro770880:飛輪我覺得有教練帶會比較有效，或者說姿勢正確08/20 22:51

Re: [討論] 開完刀後一個月不能運動

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: Plasticine - 發表於 2013/08/20 18:26(12年前)

1^F推caro770880:唉唷我對醫生很好欸去參加成人展還幫他們買禮物08/20 18:36

2^F→caro770880:不會隨便告他啦08/20 18:36

3^F→caro770880:既然可以的話那我後天就去跑步了 go!08/20 18:36

[問題]小腿肌肉突起能夠靠拉筋改善嗎?

[ FITNESS ]116 留言, 推噓總分: +39

作者: yuchenV - 發表於 2013/07/28 14:07(12年前)

62^F推caro770880:W太敏感了吧，講話酸成那樣07/28 20:30

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