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作者 carainbow 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共109則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 相撲硬舉姿勢討鞭已刪文

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: j88998899 - 發表於 2019/10/29 14:27(4年前)

2^F推carainbow: 圓背還好吧到一定重量難免10/29 15:09

[問題] 肩推請教已刪文

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: water10423 - 發表於 2019/09/29 17:50(4年前)

1^F推carainbow: 猜被酸爆09/29 18:08

[贈送] MP抹茶口味2.5KG X 2

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: jawteng - 發表於 2019/08/30 14:51(4年前)

2^F推carainbow: 請問還有嗎？08/30 16:28

[討論] Squat 深蹲姿勢建議及下背姿勢問題

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +10

作者: carainbow - 發表於 2019/08/25 17:41(4年前)

8^F→carainbow: 感謝各位起槓太高會注意的~~ 我影片是赤腳我也不知道08/25 18:11

9^F→carainbow: 在家要不要穿鞋08/25 18:11

10^F→carainbow: 啞鈴是放椅子上突然掉下來嚇死= =08/25 18:12

13^F→carainbow: 請問大大不太穩是指重心有時太前面有時太後面嗎？感謝08/25 18:22

19^F→carainbow: 感謝樓上大大回覆我會在檢查看看08/25 19:30

20^F→carainbow: 另外請問蹲的高度是指起槓嗎？還是蹲下去時，08/25 19:31

21^F→carainbow: 因為我之前蹲更下去後發現下背會有些不舒服所以就不太08/25 19:31

22^F→carainbow: 敢全蹲了08/25 19:32

23^F→carainbow: 感謝steve大大我想可能是因為我最近站姿改成比較寬不08/25 19:48

24^F→carainbow: 知道有沒有關係08/25 19:49

36^F→carainbow: 感謝各位QQ那我還是先去看脊椎科好了08/26 09:44

[問題] 硬舉姿勢問題

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: carainbow - 發表於 2019/06/18 13:38(5年前)

8^F→carainbow: 好的我知道了感謝大家我會在改進!!06/18 15:11

10^F→carainbow: 謝謝大家回答，下次拍攝會在進步QQ06/18 19:20

12^F→carainbow: 老高4ni06/18 23:38

16^F→carainbow: 感謝樓上大大06/19 13:56

[問題]inbody 性別設定檢測問題

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: carainbow - 發表於 2019/06/08 18:47(5年前)

2^F→carainbow: 感謝小，這樣感覺健身教練的講解很不專業= =06/08 19:28

9^F→carainbow: 是的在還沒健身前非常愛運動各種游泳籃球都是，感謝各06/08 22:34

10^F→carainbow: 位大大的回覆，只能說唉各種不專業的也能當教練唉唉06/08 22:34

12^F→carainbow: 推樓上名稱06/08 23:53

[建議] 深蹲姿勢/請議

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: carainbow - 發表於 2019/05/02 15:17(5年前)

14^F→carainbow: 感謝各位的回覆我害在檢查看看的05/02 19:14

18^F→carainbow: 對~~新莊運動中心05/02 21:02

[閒聊] 握推有點猛的人

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: carainbow - 發表於 2019/04/14 08:07(5年前)

5^F→carainbow: 已改，各位真的很嚴格04/14 08:59

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