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作者 cancellarame 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +16

作者: chin2049 - 發表於 2024/01/12 13:20(4月前)

33^F推cancellarame: 完整的訓練要考慮的還有心理層面 .01/14 02:55

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +12

作者: wubaia - 發表於 2023/12/09 04:48(5月前)

27^F推cancellarame: 目標肌群達到訓練最重要12/10 10:16

34^F推cancellarame: 重量是刺激強度的一個因子雖然很多人”最”在意12/10 22:43

35^F→cancellarame: 這個練健美或重訓健康的今天黃阿文又提到 jef12/10 22:43

36^F→cancellarame: f 楷教練健身比較專業的; 要練健力另當別論12/10 22:43

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