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作者 c80352 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共59則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 體重還是體脂率哪個更重要？

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +16

作者: F7shakeMINI - 發表於 2022/08/26 07:31(1年前)

34^F推c80352: 大學體育老師體態很好，肌肉精實不大塊，但他超重XD08/27 13:45

[問題] 請問版上有多囊的朋友嗎？

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +19

作者: AzureYoyo - 發表於 2022/06/24 12:14(1年前)

39^F推c80352: 我也有多囊　但不知道還有分先後天@@06/26 17:49

Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +30

作者: epson5566 - 發表於 2020/08/04 12:31(3年前)

47^F推c80352: 同前面的觀點，治本之道是飲食控制才對。不單單是肌肉脂08/04 21:01

48^F→c80352: 肪之爭而已，飲食對一生的健康有很大的影響；你說「現代08/04 21:01

49^F→c80352: 人的飲食容易超標」精確點說應該是飲食環境讓人很容易亂08/04 21:01

50^F→c80352: 吃才對，但只要自身保持良好習慣，不特別忌口也不會怎樣08/04 21:02

51^F→c80352: 像我就不喜歡吃得太油膩，雖然偶爾吃炸物很開心也覺得很08/04 21:03

52^F→c80352: 好吃，但每星期吃就覺得噁心了08/04 21:03

Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！

[ FITNESS ]253 留言, 推噓總分: +82

作者: eitingirl - 發表於 2020/08/03 19:31(3年前)

20^F推c80352: 一整天忙下來還不能吃晚餐真的會覺得人生黑暗QQ08/03 21:44

[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！

[ FITNESS ]151 留言, 推噓總分: +55

作者: chen09885 - 發表於 2020/08/01 10:30(3年前)

9^F→c80352: 相對來說吧，因為台灣早餐通常是貴、份量少又沒營養08/01 11:10

[閒聊] 地瓜、芋頭、馬鈴薯

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: chen09885 - 發表於 2020/06/19 20:37(3年前)

20^F推c80352: 最近想自己做烤薯片來吃@@06/20 21:46

[問題] 間歇性斷食可永久執行？

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +39

作者: bear440 - 發表於 2020/06/11 22:30(3年前)

50^F推c80352: 醫生有表示，身體狀況正常的成年人不吃早餐是可以的！青06/13 03:38

51^F→c80352: 少年就比較不建議06/13 03:39

[問題] 有卵巢囊腫又想補充蛋白質

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: haa810624 - 發表於 2020/05/30 20:56(3年前)

9^F推c80352: 多囊性卵巢不能攝取過多蛋白質嗎？第一次聽到…@@05/31 08:06

[閒聊] 大家運動的動力是什麼

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +190

作者: littleen - 發表於 2019/11/07 12:47(4年前)

128^F推c80352: 只要克服惰性，運動的好處根本說不完吧XD11/08 11:28

[問題] 如果真的想喝飲料要喝什麼QQ

[ FITNESS ]141 留言, 推噓總分: +109

作者: mHRUed - 發表於 2019/11/06 20:45(4年前)

40^F推c80352: 氣泡水啊，很像汽水又不甜膩11/06 23:04

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