作者 Bush731 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共50則

[討論] 都沒運動體重跟體脂肪卻降

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: Bush731 - 發表於 2014/02/24 12:22(10年前)

3^F→Bush731:我大多時候都要值夜班日班反而比較少就是因為夜班多了02/24 12:54

4^F→Bush731:才容易生病02/24 12:54

[減肥] 想要瘦8～10公斤

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: volume7101 - 發表於 2013/08/26 18:08(10年前)

16^F推Bush731:約翰密碼,我BMI=29 都敢用時速9公里跑50分鐘了08/27 09:09

Re: [討論] 每天運動會比較好嗎?

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +18

作者: Bush731 - 發表於 2013/08/10 23:46(10年前)

7^F→Bush731:天天跑不就是玩一樣的東西嗎身體就習慣了這節拍了08/11 00:21

8^F→Bush731:而且你每天都去磨擦你膝蓋的軟骨很快軟骨都被磨沒了08/11 00:23

9^F→Bush731:你不覺得膝蓋痛可是你的膝蓋早就出毛病了你都不知道08/11 00:24

[討論] 這樣身體數值變化代表的意義?

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: womandddd - 發表於 2013/08/10 22:15(10年前)

8^F推Bush731:喔女生的體脂只要沒超過30%都沒事08/10 23:20

10^F→Bush731:年紀越老基代越低. 妳再怎麼練基代都不比剛出娘胎時了08/10 23:23

13^F推Bush731:同樣25% 女生就是標準男生就是超標囧rz08/10 23:26

14^F→Bush731:妳再一不小心就超過30%了還是要加緊操練08/10 23:27

16^F→Bush731:姑娘, 共同勉勵之喔 ^^08/10 23:28

19^F推Bush731:姑娘一定是正姊 ^^ 28歲 168cm08/10 23:33

21^F推Bush731:輕熟女對體脂肪的逆襲 XD08/10 23:53

32^F推Bush731:姑娘也可以練武術. 練練出拳踢腿. 家裡的雨傘也能當成大08/11 00:18

33^F→Bush731:刀來使(傘柄是鉤狀的那種)08/11 00:19

34^F→Bush731:練習劈砍撩剁四個基本刀法 XD08/11 00:20

[討論] 大家如何加入新的訓練呢?

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: jediko - 發表於 2013/08/10 21:33(10年前)

2^F→Bush731:練詠春吧! 光是練如何快速出拳妳肩膀就痠了08/10 23:21

[討論] 每天運動會比較好嗎?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +15

作者: tiiu - 發表於 2013/08/09 15:24(10年前)

16^F推Bush731:一天水中,一天陸地上, 這樣交替使用就好游泳就當休息08/09 20:49

17^F→Bush731:反正在泳池中流再多汗都沒感覺08/09 20:49

[減肥] 體重減不掉QQ

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +13

作者: bocheok - 發表於 2013/08/09 11:19(10年前)

37^F推Bush731:行了行了. 女生只要體脂率沒超過30%就沒減肥的必要了08/09 15:15

38^F推Bush731:老實說, 假胖子的壽命都還比真瘦子長許多08/09 15:20

[減肥] 下不去的體脂

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: Lomdy - 發表於 2013/08/09 09:42(10年前)

8^F→Bush731:體脂率只有20% 還嫌高喔? 這根本沒有減的必要了08/09 15:16

9^F→Bush731:男生只要沒超過25%就不算是胖子了08/09 15:17

[討論] 要瘦就瘦要不健康就不健康

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: protein1115 - 發表於 2013/08/09 00:01(10年前)

1^F推Bush731:不要理他你跑你的就好了08/09 00:03

[減肥] 都體重減輕體脂不減

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +18

作者: taurus520 - 發表於 2013/08/07 14:31(10年前)

32^F推Bush731:每天用時速9km的速度在跑步機上跑40分鐘幫助超大的08/07 21:04

33^F→Bush731:而且40分鐘要一氣呵成不能中斷08/07 21:04

作者查詢 / Bush731